|
|
|
2011年07月13日
テーマ：食べ物あれこれ(50376)
カテゴリ：体に優しい暮らしと食べ物
毎日、毎日暑いですね～～～
こんな日には冷たいものが食がすすみます
でも、冷たいものを食べ過ぎると、夏バテの原因となりますからね。
冷奴をよく食べるようになりました。
しょうがをおろすと体を冷やさずにいただけるようですが
ついつい、かつおぶしやねぎとポン酢やオリーブオイルと黒胡椒と塩に
なってしまいます。
黒胡椒も体を温める作用があるのでいいと思いますが
やはり、しょうがが一番効果が高いと思います
これからは、そうします♪
体を冷やすと、秋にダメージがでますからね。
肌アレや抜け毛など・・・・
栄養不足と血行不良、貧血で肌荒れと抜け毛になりますからね。
気をつけないと・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年07月13日 22時52分24秒
コメント(0) | コメントを書く |
