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今日は、関西でも雨・・・・ しとしとと、うっとおしく雨が降っています 台風も接近中 蒸し暑い・。 最近というか、今年に入ってから抜け毛が多くなってきました 髪の毛が長いせいで、少し抜けただけでも目立つ、目立つ・・ 色々と食べ物を気をつけています 栄養不足っていうことは、まったくありません。 毎日、肉を適量にとっています たまごも・・海苔なども・・・ 結局は、頭皮のこりなんでしょうね~~ 改善するべく、マッサージと、肩こりに効く、ヨガでもしなければ. 生活環境の変化、実は、昨年の秋から、かなり忙しくなり、お疲れもあったんだと おもうけど、適切に休んでいるので、問題なし♪ 思い悩む、ストレスもなし・・・
やはり、頭皮なんでしょうね~~
血行をよくするようにがんばります♪
夏は、冷えやすいですからね。
しょうがも常備です♪
久しぶりに 2015年01月28日
くぎり 2015年01月13日
お正月気分 2015年01月08日
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