◆体調管理◆ 先日から体調を崩して早寝早起きをしていましたが 昨日仕事中にまた片頭痛がきました もぉ～～ この片頭痛は精神的にも体力的に苦痛でなりません 先週も片頭痛きて復活かなと思った矢先でした ３時頃に目がチカチカ見えなくなってきて早退させていただきました 会社も分かってくれてるのでとても助かります さあやのお迎えが気になりながら長男にメールしておきました 長男坊が帰ってきてくれたので保育園にお迎えにいってもらえました 本当に本当に助かりました 片頭痛になると半日は寝込んで痛みと戦いガンガンの痛みの後の残った痛み(普通の頭痛)を 後１日位付き合わないといけません 今日は普通の頭痛みたいな痛みがあります 頭痛薬では治まりませんが一生付き合っていかなければならないのでしょうね 極力睡眠ストレス気をつけていきたいと思ってます 皆様も無理されませんように毎日過ごしてくださいね | 
