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*sayasaya*
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友達とランチ
朝、洗濯物を干していて下に落ちた物を取ろうとした時、
いつも腰痛もちで普通の痛みで 『あっ痛ぁ~~』 なのですが・・・
今回のは違和感あってちょっと歩くのが変
でも約束をしていたので気分転換してきました
車の中に座ってて固定したせいか乗り降りが苦痛になってきて
やばッ
先日友達が腰痛もちでぎっくり腰になった矢先でした
え~~私まで
帰って湿布と安静にしているところです