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*sayasaya*
☆*sayasaya*のお部屋にようこそ☆
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| | 最近私のお腹をどうにかしようと気になってましたが 2.3日しか出来ておらず・・・ 先日からロングブレスってのをやっております お友達のNちゃんがやってると聞いて教えてもらいました 意外と呼吸法がゆっくりなので汗が出てきますよ この夏って終わるけどお腹周りを引き締めますよ *********** 昨日我が家の次男坊が修学旅行に行っちゃいました 寂しいな 元気坊主がいないとやっぱ母ちゃんのりが悪いヨ 父ちゃんも大阪に行ってて3人で夕飯かと思ったら 長男坊は中学のイツメン5人と会って遅くまで話してたらしく遅い夕飯でした 久々に進路の話や色々話せてスッキリしておりましたよぉ~ ってことで今日の次男坊は京都めぐりらしいです 確か天然石ブレスの体験に行くって言ってた 楽しい思い出を作ってね | | Template-ろすとあ~てぃくる / Material-mariya |
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