|
|
|
2007/03/04
テーマ：マラソンに挑戦(5688)
カテゴリ：ジョギング・マラソン・ランニング
10キロマラソンの記録は50分49秒。ラスト1キロで45分くらい。50分切りに向け、スパートをかけたんですけど、間に合わず…。
10キロは50分切りが当面の目標ですね。 反省点はいくつかありますが、失敗の大きな原因は靴ヒモ。  アシックス (asics) GT-2120 ニューヨーク TJG878 ↑こんな靴履いています スタート直前にしめすぎました。 足が靴の中で動いて、マメを作るのがイヤだったんですが、走ると、足は自然と浮腫むもの。折り返した辺りから足が痺れるようになってきて、ヒモを緩めました。多分、1分以上ロスしてしまったのではないでしょうか。 次回は少し緩めのセッティングで走ります。 ハーフよりも楽じゃないかとタカをくくっていたんですが、苦しさは変わらず。楽なレースって、ないですね。 それでも走り終えたら、次はどこを走ろうかなあんて考えてしまうのだから、不思議なスポーツです。 今月末はフルをいきます。制限時間内に走れるかどうかは不安でありますが。 楽天で探す！ iPod メモリウォークマン ここは激安です！ 家電のＳＡＫＵＲＡ 楽天市場店   去年の日記は？2006/03/04 マガジンラック修理 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ジョギング・マラソン・ランニング] カテゴリの最新記事
|
|
