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ここ3日前から腰が急に痛くなった。
もともと腰痛持ちだったけど、今回はちょっと違う。
「ズキンっ！」という痛みが走り歩けなくなった。

2日前に病院に行ってMRIの検査を受けた。
結果は「ヘルニアではないが椎間板が減っている」との事。
「1週間休んで下さい。」ということでした。

腰痛ってヘルニアとかになれば病名がついて人に説明できるけど、
そうじゃなければ、”痛い”だけでなかなか説明しづらい。
腰痛で会社を休むとただの軟弱者と思われるのではないかと心配にもなる。

どうすれば治るんだろう・・・。

今のところ整体、薬（痛み止め）、鍼、湿布、フェイタス、コルセット...
いろいろ試してきた。

とにかくこれからいろいろな方法を試してブログに残していこうかなと
思っています。

まずは、バランスチェアの導入を考えています。



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どなたか使っている人がいましたらコメント下さい。

それと、腰痛に悩んでいる人がいたら一緒にがんばって治しましょう！