なやめる販売さん

1年くらい前に買ったステッパー・・・
そう、あのななめひねり運動を取り入れた画期的な（？）
ＴＶショッピングなんかでやっている・・・、名前なんだっけ・・・。

それを引っ張り出し、iPodを用意して
踏み続けました。

・・・・頑張りました（笑）

気づいたら30分乗ってましたよ。

ゆずの『Going』を最初から聞きながら

曲に合わせて歩調を変え・・・。

『栄光の架橋』から『桜木町』まで（1曲目から5曲目までですね）

2曲目の『アゲイン２』がツライ・・・（テンポ速え～）

でもこの曲が非常に効きますわ！

途中、無意味に声は出さないように口ずさんでみたり（人に聞かれては大変）

いや～マジで開始から５分くらいがキツイ・・・。

辛さを乗り越えたら・・・・ほら・・・無意識に踏んでますよ。

そこには音楽に合わせ自分の世界に浸る、他人からみたらそれは

面白い女がいますから（笑）

とにかく痩せる（＆健康に良い）ことをやっていかないと

まずいよ＞アタシ