なやめる販売さん

２０分くらいしないとあまり効果がない・・・とか言われていたような
気がします（素人知識なので、突っ込まないでくださいね）

で、先日引っ張り出してきたステッパー・・・。

本日は、ゆず『Going』の続き『ユーモラス』からはじめてみました。
一昨日、１曲目から５曲目まで踏んで、
今日は調子こいて６曲目から１５曲目までやり続けました。

途中、娘に変な目で見られましたが（爆）切羽詰った母は構わず踏む！

『ユーモラス』『シュミのハバ』と思った以上にテンポが速く・・辛い
そして『３番線』で少しクールダウンしたあと・・・・
『青』が辛っ！・・・・・！

シャレにならんわ！

ランニング並みの速さでやって来ます（何が）

もともと運動が嫌いなアタシ・・・自分を奮い立たせるために
好きなものと組み合わせる・・・

我ながらナイスなアイデアです！

これなら続けられるかも・・・

だってここに書いた以上・・・やるっ！

とりあえず明日からは『Home』で（笑）