いのうえ☆ひよこのせいかつ日誌

体重が3kgも増えたため、今日はサウナに行きました。
ジム以外では初体験でしたが、職場同僚の人たちが連れて行ってくれました。
驚いたのが、深呼吸ができるサウナだったこと。鉱塩が積み上げられていていて、それが間接照明となって本当にキレイだった。
休憩場所も凝っていて、炭の部屋、ヒスイの部屋など5ヵ所もあった。
３時間も出たり、入ったり、休んだり・・・
体内の毒よさらば・・・なんちゃって。
いいお休みとなりました。

次の休みは、12日です。がんばって働くぞーーーー！！！
ちょっといいカンジのお休みでした。