日本に帰ったときに「あるある大事典」で見た二重あごをなくす方法。結構簡単なので日本から戻ってから少しずつ続けてきた。
テレビのとおりだと1日3回やらなければならないのだけれど、最初は一日２回、たまに1回だったりで結構てきとうに２０日ぐらい続けてきたところ、だんなが、あごのまわりがすっきりしたと言ってくれたので、すっかりその気になって、それからは毎日2回必ずすることにしてちょうど１週間が過ぎた。そしたらますますあごがしまってきて、以前は前から見たら明らかにあった二重あごが普通にしている分にはあまり目立たず、横から見た場合もかなり減っているのがわかるようになってきた。
触った感じも違うし、２重あご体操をしていても違うなと思えるようになった。恐るべし「あるある大事典」（顔やせを見てみてください）
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

実は「あるある大事典」で過去放送されたものの中には、おなかがやせたり、お尻がアップしたりといろんな体操が紹介されているんだけれど、全体的に問題のある私なんて、どの体操もすべてやらなければならず、その中からいくつかピックアップしてやってみるんだけれど、結構つらくて続けられないものが多い。やってみて確かに効くなと思ったのはこの２重あごが初めてだ。
最近　日本から持ち帰ったビデオで見たお尻をアップさせる体操も結構簡単なので続けているけれど、それでも１日３回はできず今のところ２回がせいぜいかな？１０日ほどで効果が現れるらしいけれど、今の私はほとんど変わりなし。うまく行けばヒップアップだけではなく、ウエストも痩せるらしい。
いつか効くと信じてもう少し頑張ってみよう。正直、椅子の上に腹ばいになって足を後ろに上げる体操は効きそうな気がする。NO PAIN NO GAINなので痛くても続けるぞ！

あの～　ここで見つけた豆乳で痩せるというのも家族でやっているんだけれど、今のところ効果なし
あるある大事典も、何人ものモニターがいて、その中から効果のあった人を選んでやっているのかもしれないけれど、もうかれこれ２ヶ月ぐらいはやってるのにちっとも痩せない。
でも、これをやりだしてから胃腸の調子がよく、毎朝快便の日々をおくれるようになったのと、だんなが胃の調子が悪くて胃酸過多みたいだったのが改善されたこと、お酒を飲む前に飲んでおくと体調が良いのも夫婦で実感している。