みんみんのざる碁日記
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午前４時に起きる。風呂に入る。コーヒー牛乳１杯、ヨーグルト７５ｇを食べる午前８時 カツカレーを食べる午前９時 ミックスジュース（バナナ・缶みかん・低脂肪乳・レモン果汁・氷・砂糖）を飲む午前１１時４０分 焼き肉（テールスープ・肉・飯・サラダなど）弟が
2021.07.21
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午前１０時 ガストにて朝食ハンバーグ・ウインナー・目玉焼き・ご飯（大）・スープ３杯・オレンジジュース２杯午後４時３０分 香の川製麺にて ぶっかけうどん（３玉）午後８時 自宅 お好み焼き（卵１個・豚ホルモン１００ｇ・キャベツ・小麦粉７０ｇ・紅ショウガ１０ｇ・ソース・マヨネーズ）朝から病院、午前９時５０分に採血、外出（ガスト・職安）１１時３０分に病院に戻る午後４時すぎまで病院。うどん屋・ガソスタ・スーパーに寄って帰宅。午後８時からクーラーを付けて自室に籠もる。
2021.07.20
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