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2008年05月04日
カテゴリ：今日という日
 しかも身体は硬くなって 関節まで痛くなってきた。。。 これはイカン！ 昔やってた自己流体操を始めました。 名づけて「ほいほい体操」！！ 酷いネーミングはさて置き 内容はラジヲ体操に毛が生えた程度のもの。 ・・・内容も酷いな(-_-;) これに、足の自己流マッサージと お腹モミモミをプラス。 マッサージで痩せるかよ！WWW などと書いている人がいたけれど（多分、男） 女子は足がムクミがちなので マッサージすると細くなるのだよ。 友人は結婚前に退社して暇だったので 毎日エステでマッサージしてたら 太ももが10cm細くなったそうです。 元々、非デブだったのに。 老廃物を押し流せ！ ってことで、随分前にもらったヨガマットで 毎日ジミに体操中。 まだ5日目だけどヽ(´ー｀)ノ そんな私が体操する姿。 人はそれをこう呼ぶであろう。 それはストレッチだ、と。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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