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梅酒セット。

楽天のポイントが８００くらいあったので、何に使おうかと思いましたが、楽天ブログでリンクしている「梅太郎さん」のところの「はじめての梅酒セット」を買いました！５本あるうち、昨日は「緑茶梅酒」というのを飲みました。確かに緑色！！ほのかに緑茶が香り、美味しかったです。さて、今日はどの梅酒を飲もうかな。在庫切れのコレも飲んでみたいなぁ。↓他にも、いろんな梅酒があって、迷います。眺めてるだけでも、楽しいです。↓http://www.rakuten.ne.jp/gold/umeshu/人気blogランキング　←ぜひポチッとお願いします。

2006.05.17

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熱中症。

今日の午前中は、久々に飛び込み。さすがに丸１日はできません。何もこんな暑い日に、とは思ったけれど、最近やっていなかったので、体がうずうずしてしょうがない。自分、ちょっと変わってる？ただ、熱中症には気をつけました。先日の「ためしてガッテン」でも、「熱中症対策」がテーマでした。「水分補給が大事」といわれますが、そこに「大きな誤解」があるのだそうです。私も”なんとなく”聞いたことがありましたが、ただ”水分補給”をすればいいわけではなく、同時に「塩分」も補給しないと、「水分補給」にはならず、熱中症になりやすいのだそうです。知らないというのは、恐ろしいことです。塩分と一緒にとらなかった水分は、結局汗としてほとんど体内を素通りしてしまうため、血液がドロドロのまま。血栓ができ、さらには体内の温度も下がらないまま。そして、最悪の場合、死にいたるそうです。番組でも、実際に熱中症で亡くなってしまわれた方の実例が取り上げられていましたが、その亡くなられた方も、コマメに「水分補給」だけはしていたそうです。なのに、「熱中症」で亡くなってしまわれた・・。これは、先ほどの”塩分補給”が無かったことも大きいようです。さらに無念だったのは、そのお父様もテレビでコメントしておられましたが、お父様がお医者さんだったんですね。無念さをかみ殺しながら、「伝えられることができる人間が、伝えるべきことを伝えていたら、最悪の事態は避けられたと思います。」とおっしゃっていたのが、耳に残って離れません。。何事も、自分の仕事に引き当てて考えてしまいますが、自分も「大切なことを伝えられる立場」です。せめて自分と縁のあった人には、「伝えるべきことを伝えて」絶対にお客様が泣かれることがないように、と思っています。「何を大げさな」と思われるかもしれませんが、保険というのはそれくらい「入り方１つ」で「とてつもなく大きく変わる」ものなんです。いつもありがとうございます。毎日の励みです。保険で泣く人をなくすために、ぜひポチッとお願いします。

2005.08.05

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カイロデビュー。

グッドミートさんお勧めのカイロプラクティックに行ってきました。実は前職で日本全国を車１台で回っていたせいか、ときどき腰痛が出るのです。今回はそんなにヒドイものではありませんでしたが、なんとなく腰が重く感じられ、さらに次の日には首がムチウチのように、おかしくなってきたので「これはいかん」と行くことにしたのです。さてさていよいよ当日。とてもユニークな先生だということは聞いていましたが、予想以上にユニークな方。隣にいた人を治療していたとき、カーテン越しですが、声が聞こえてきます。整体に使う、「バチーン」と音のなる、ちょっとした道具（何ていう道具かはわかりません）で、治療をしていたのですが、その「バッチンマシン」を使うとき、わざわざ口で、「バキューン！バキューン！バキューン！バキューン！」なんて言いながらやってるんです（笑）そんな子供じゃないんだから。笑いをこらえながら、順番を待ちます。緊張している患者を和ませようとしているのかもしれませんが、ちょっと変わった先生です。さていよいよ自分の番。さすがプロだと思いました。素人がうかがい知れない部分がありますね。「はい。手を上げてみて～。上で両手合わせて～。はい。どっちが短い？」自分「右手です。」「ね、右手が短い。だから骨盤がゆがんでるんだよ。じゃあ、そのずれ直すから。はいお腹の筋肉の力ぬいてね。」そして、満身の力をこめて、お腹をグリグリグリグリーーーッとやられました。「はい。じゃあもう一回両手を上で合わせてみて。・・・どう？あってる？」自分「はい。合ってます。」確かに言われるとおり、さっきまで、右腕が短かったのが、両方ともピタッと合っている。その後、首もやってもらいましたが、首はさすがに緊張しますね。ボキボキッと。首をですよ。ボキボキ。。・・その後、長くなりそうなので、この辺で終わりにします。・・・いつもありがとうございます。肩こり、腰痛などに悩んだことのある方は、ぜひコチラをポチッとお願いします。一緒に頑張りましょう。

2005.08.02

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マイナス２ｋｇに成功！（今のところ）

いやー、嬉しい！昨日ほど、体重計にのって嬉しいことはなかった、ここ最近で。いつもはビクビクしてからのっているけれど、昨日はなんとなく、ここ最近で一番体重が減っている予感がしていたんです。なんとなくだけど、お腹の肉が減ってきた気もするし、さらには昨日はプールにも久々に行ったので、さらに減っている予感。・・でのってみると、なんと「－２ｋｇ」。やったーーーーー！！今月の目標から言えば、あと１ｋｇは減らさないといけないんですが、それでも２ｋｇ減ったということだけでも嬉しい。これが「脳にイメージさせる効果」なんでしょうか。もちろん、「ご飯はおかわりしない」とか「アイスは食べない」とかは実践してますけどね。この本の影響も大きいかも。いつも有難うございます。ちょっぴりスリムになった私を見てみたいという方は、コチラをポチッとお願いします。そのうちに写真もきっと載せますから。

2005.07.30

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耳つぼダイエット。

今日は午前中は仕事。そして午後からは、「耳ツボダイエット」の無料コンサルティングを受けてきました。最近やたらとチラシが入っていたり、地域情報誌に広告が載っていたので、夫婦とも関心があったのです。とはいえ、対象はもちろんこの「私」。結婚してまだ１年ですが、約３ｋｇも太ってしまいました。このままで行くと危機的状況になってしまうかもしれない。。最近は、スポーツジムにも全然行けていないし、食事制限にも限界がある。そんなわけで、最初の説明だけなら無料ということだったので行ってきました。耳つぼダイエットが狙う効果はこんな感じでした。１、まず耳のツボに、小さい金粒を貼ることにより、食欲抑制・新陳代謝の促進などの効果。２、さらに食事を、「摂る種類は変えずに、量だけ半分に減らす」以上の２つで、「胃をぐっと小さくする」そうです。３、ただし、若干の食事制限があるため、必須栄養素の不足を補う必要があるため、サプリメントをとる。こんな流れで行なう、ということでした。効果は確かにあるらしく、特に我々男性だと、かなりの効果が期待できるそうです。ただ私の場合、中途半端な太り方です。目標体重が約マイナス８ｋｇ。このくらいだと、「もしかしたら自分で何とかできるんじゃないか。」とか、「そんなにお金をかけなくても」といった気分にもなってしまします。でも、実際には自分の力だけで、これだけ減らすって、かなりキツイですけどね。。結論としては、サプリメントの費用が、けっこうイイお値段だったので、いま考え中です。健康のことを考えたらやった方がいいとは、思うんですけどね。ちなみに、そこの院長も、耳ツボダイエットで「２０ｋｇ」、減量に成功したようです。ビフォー・アフターの写真は、なかなか説得力のあるものでした。

2005.06.11

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歯科限定。マスカット風味。

今日訪問した矯正専門の歯医者さんで、珍しいものを見つけました。それはマスカット味の「キシリトールガム」。味も珍しいのですが、やはり歯医者さんに置いてあるだけあって、機能が抜群。これ、キシリトール１００％のガムなのです。ちょうど、ガムをきらしていたので、買ってみました。お値段は、普通のボトルより１５０円ほど高いですが、その機能を考えれば、高くはありません。もともと私は歯が弱いので、歯を鍛えるのだという理由をつけて買いました。お味は、というとマスカットの風味でこれは美味しいです。普通のガムよりも、少しだけ「味がなくなる」のが早いような気がします。調べてみると、同じキシリトール１００％で、「アップルミント味」もあるようです。

2005.05.20

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