生命保険アドバイザー日記

昨日、メールをチェックしていたら
フォレスト出版のメールで「シャングリラダイエット」
となるものを発見。

食事制限なし、運動なしのダイエット法で
アメリカですっごい人気のダイエット法です。
カリフォルニア大学バークレイ校の心理学博士セス・ロバーツ博士
が発見した科学的方法です。

さっそく今日、津田沼の丸善へ行って購入し
１時間ほどで読み終えました。
これは、お客様に格好の良い情報提供ができると。

要は、食前もしくは食後の１時間以上あけた時間に
砂糖水もしくはエクストラライトオリーブオイルを飲むことにより
食欲を減退する効果があり、
普段の食事の量が減り、また間食をしなくなるので
やせるというもの。

減退というといやなイメージの言葉ですが、
そうではなく、おなかがいっぱいの感じがして食べたくなくなるといった
表現の方が正しい。

これは心理学的要因が含まれており、
脳はカロリーがあり無味無臭のものを口に含むと、
食欲がわかなくなるそうです。

砂糖水やエクストラライトオリーブオイルはかなりカロリーが
あるので、食事の量が減ったとしても、
問題はありません。

逆に、今までとりすぎていた栄養が減り、
適正な体になるため、健康に良い。

明日からちょっとやってみますか。

この話はお客さんに受けるかもしれません。