毎日楽しく！農家の母ちゃん！

完全に運動不足です。


冬の間に思いっきり…太りました。


去年の秋頃いつも履いているジーパンが
ちょっぴりゆるくなったので、
ワンサイズ小さいジーパンを買って


おお！！と


喜んでいたのも、束の間


ひと冬の間に、しっかり元のサイズに
いえいえ、元のサイズもちょっぴり窮屈かも（汗；）


１月２月と仕事は農閑期で
事務仕事などはしていますが


毎日、本を読んだり…
そこら辺ちょちょっと掃除したり
まあ、動くといえば犬の散歩！


そして、有線で音楽聴きながら、
パソコンに向かって…居眠り（苦笑）


一日中、コーヒー飲んで、お菓子をつまんで、だ～らだら！


こりゃあ、太らない方が不思議！？


やっぱり、お菓子が、太るんでしょうねぇ～（汗；）


そこで、ダイエット豆乳クッキーを買ってみました。

もうすぐ忙しい仕事が始まれば
黙っていても、痩せるかもしれませんが、


歳と共に新陳代謝も悪くなり、代謝機能もめっきり落ちて
畑仕事だけじゃあ、なかなか体重は減らなくなってきているし…。


まずは、１か月試してみましょうと、
昼御飯を、豆乳ダイエットクッキーにしてみました。




１回にたった８枚の小さなクッキーです。
え～、こんなのでお腹がいっぱいになるん？？と思いましたが、


水をたくさん飲みながら、食べてください！
って、お腹の中で、水を含んでくっきーが膨張するんでしょうね。
思いのほか、とっても腹もちがいいです。しかも味もグー！！


ひとまず、１ヶ月間頑張ってます。



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