冬の間に思いっきり・・・。
完全に運動不足です。冬の間に思いっきり…太りました。去年の秋頃いつも履いているジーパンがちょっぴりゆるくなったので、ワンサイズ小さいジーパンを買っておお!!と喜んでいたのも、束の間ひと冬の間に、しっかり元のサイズにいえいえ、元のサイズもちょっぴり窮屈かも(汗;)1月2月と仕事は農閑期で事務仕事などはしていますが毎日、本を読んだり…そこら辺ちょちょっと掃除したりまあ、動くといえば犬の散歩!そして、有線で音楽聴きながら、パソコンに向かって…居眠り(苦笑)一日中、コーヒー飲んで、お菓子をつまんで、だ~らだら!こりゃあ、太らない方が不思議!?やっぱり、お菓子が、太るんでしょうねぇ~(汗;)そこで、ダイエット豆乳クッキーを買ってみました。もうすぐ忙しい仕事が始まれば黙っていても、痩せるかもしれませんが、歳と共に新陳代謝も悪くなり、代謝機能もめっきり落ちて畑仕事だけじゃあ、なかなか体重は減らなくなってきているし…。まずは、1か月試してみましょうと、昼御飯を、豆乳ダイエットクッキーにしてみました。1回にたった8枚の小さなクッキーです。え~、こんなのでお腹がいっぱいになるん??と思いましたが、水をたくさん飲みながら、食べてください!って、お腹の中で、水を含んでくっきーが膨張するんでしょうね。思いのほか、とっても腹もちがいいです。しかも味もグー!!ひとまず、1ヶ月間頑張ってます。ドーンと1.2kg!発売以来130万食突破!人気のおからクッキー!1箱から送料無料で3,675円はお得です。