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2009年05月27日
カテゴリ：ファミリー
去年からずっと朝バナナを続けているクマ。 ＞＞みんなの朝バナナダイエット 夕飯を食べてから、４時間・・・っていうのが守れないせいか、 最近また、ブクブクと太ってきました。 ３０半ばを過ぎると、身体を動かした後でも全然体重が減らないらしい。（クマの場合） 毎日これを  履いてるのに歩く仕事ではないので効果なし。（４枚も買ったのに・・・ウォーキングでもすればいいのにな！！） 太ったせいで軌道が狭まり、睡眠時無呼吸症候群の疑いが・・・ 本人もやっと「このままではまずい・・・痩せよう。」と思ったようです。 仕事が忙しく帰ってくる時間が遅いので運動は出来ません。 朝早く起きてウォーキング・・・朝起きれないのでそれも無理。 お酒は好きだし、飲みたい。 残りは食事。以前キャベツダイエットもしました。 ＞＞おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット しかし少し効果はでましたが、 本人が飽きてしまって続きませんでした。 二日前、お酒のおつまみがなかったのである物をつまみに。 そして昨日、クマの分の白いご飯は食卓から消えました。 昨日から【ご飯代わりにそのある物をかじるっ！！ダイエット】開始！！  効果があるかどうか分からないので、少しでも効果があったらお教えしますのでお楽しみに  今朝クマは「朝起きてもまだお腹すいてないよ。」と言いながら、 バナナ１本だけ食べて出勤  （いつもはバナナ１本食べて15分あけてから食パンを１枚・・・こりゃ太るよね  ）ちょっと期待大かも  今日もポチッとしてくれたら嬉しいです。   いつもありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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