週末は田舎で野良仕事。

↑　は、今はパナソニックに吸収された三洋電機が作っていたエネループ使用の【ネックウォーマー】で数年前に入手したものの、未使用のまま放置していた。

リチウムイオン充電池を充電して、本体に接続しスイッチオン、首筋に巻いておくというか被せておくと　ほぼ夕方まで首筋が温まる。

緊張性頭痛には首筋を温めると効果的なことがあるという話しを聞いて、さっそく継続使用してみることにした。

寝る時はさすがに外すが、朝一から日暮れて風呂に入るまで装着して、この一月にずっと続けていたら、このところ頭痛が全く消えて、首筋から肩にかけての凝りというか張りも　解消してきた。

いまのところ効果は抜群だ　ヽ(^。^)ノ

かの司馬遼太郎が風邪予防のためにマフラーを愛用していたというエピソードは有名だが、やはり首筋を温めるというのは、身体にとって、特に寒さ対策には大事なポイントなのかもしれない。

この商品、現在はパナに吸収されたこともあってか　製造中止になっているようだが、まだ検索すれば販売しているサイトもある。

なかなかスグレモノなので、是非復活させて欲しい。入手できなくても、普通のネックウオーマーとかでも効果はあるのではなかろうか。

さて、今日は朝起きるとすでに降雪していたが、積もることはほとんどなく、午後止んだ。

　

午前中から、エコツアーガイド養成講座に出席し、県警の山岳救助隊の隊長さんの講義を聴講してきた。

雪が降らなかったら、本日は登山の実地研修の予定だったが、座学に変更となった。



↑　休憩中に救助隊の装備を観る方々。