全て
| カテゴリ未分類
| 日常生活
| お買い物
| ネットトレーディング
| 美味しい食卓・料理の話題
| 旅行、山行&散歩
| 菜園日誌
| じゃがいも
| さつまいも
| ショウガ
| 枝豆
| 農工具の話題
| さといも・ヤーコン・山芋類
| 秩父市内と周辺の話題
| ソラマメ・エンドウ・インゲン・豆類
| 葉野菜
| 根野菜
| 入間市内と周辺の話題
| TV番組の話題
| 菜園鳥瞰図・レイアウト
| 実野菜
| 花木・樹木・果樹類
| 庭のクラインガルテン
| 趣味のDIY
| 秩父の畑の開墾作業
| 秩父の菜園状況
| 草花・球根
| ハーブ・山野草・山菜
| 自然の話題と気象変動
| 想い出ばなし
| ごあいさつ
| かわいいネコちゃん
| きのこ類
| 土・肥料・菜園資材
| キュウリ
| トマト・ミニトマト
| カボチャ・ミニカボチャ
| 緑肥類
| コンパニオンプランツ
| ニラ・ニンニク・エシャロットなど
| ピーマン・トウガラシ・シシトウ
| ネギ・ワケギ
| タマネギ
| ゴーヤなどの沖縄野菜たち
| 本や雑誌のレポート。
| 菜園プラン。
| 脱原発
| 太陽光発電
| ヘルスケア
| コーン(トウモロコシ)
| スイカ・メロン・マクワ瓜
| 民泊
| アスパラガス
| 自分史の作成
| カテーテル・アブレーション
テーマ:家庭菜園(58743)
カテゴリ:ヘルスケア
昨日は使用済のプランターの土を まとめて再生しようと 手作りのフルイで残渣を除去して
大きな洗い桶に移し 水分を含ませてから、透明のポリ製のゴミ袋に密封。太陽熱で消毒する作業を実施。 重労働につき、汗だくになったらエアコンの効いた部屋に戻って休憩。その繰り返し。 またお盆の支度もあって あれこれ忙しくしていた。 ところがそのうちにおなかを冷やし過ぎたためか、 腹痛が起きてしまい下痢も起きて 参った。午後からは大人しく休養していた。 この症状を検索してみると、通称「クーラー病」と呼ばれているようで 身体の急激な冷やし過ぎによって自律神経が乱れることが原因のようだ。 エアコンの設定温度は室内と屋外の温度差が「5℃以内」にしておくことが理想的なんだそうだが、おらは暑がりの汗かきなので 昨日も エアコンの設定温度を22℃にしていた。 これで出たり入ったりを繰り返したため、身体の自律神経がついていかなかったようだ。 熱中症に注意が必要なのはもちろんだが 身体の冷やし過ぎにも気をつけねばならないと身をもって体験したのだった。 今朝はブドウのチェックをした程度で 暖かいお粥を食べてエアコンの設定温度にも注意して、大人しくしている。😂😅 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019年08月13日 10時41分40秒
コメント(0) | コメントを書く
[ヘルスケア] カテゴリの最新記事
|