金縛り
朝8時頃に目が覚めた。9時から二度寝開始!そのときに夢を見た。内容は『部屋干ししてあるパーカー類をハンガーから外そうとしたら、パーカーを透明人間が着てる感じ(頭、足、手その他は見えないけど感触がある)で、いきなりパーカーがギュッとワレに抱きついて離そうとしない』っていう、世にも恐ろしい夢を見た。パーカーがワレから離れないで身動きが取れないって状態で目が覚めた。ふと時計を見ると10時。ここで異変に気付く。首から下が動かない。金縛り初体験。でも、頭は意外と冷静。「身動きがとれなくなる夢見て、金縛りかよ。でき過ぎだ(;´▽`A」金縛りは霊現象だ~っていう人もいるけど、俺はそうは思わない。レム睡眠がどうのこうのってことで金縛りになるらしい、とテレビで見た。そのテレビを信じて、冷静に対処。まずは力を抜いて、リラックス。深呼吸。次にゆっくり力を入れて金縛りを解除。金縛りって、自分の体が自分のじゃないみたい。。。