Zenaのブログ

今日からサマータイムが始まった。
正確に言うと、デイライトセービング。
太陽の光を有効に使いましょうってかんじ？

１時間、時間が進んだので、
今までの時間でマックスは今日朝の７時に起きて
夜の７時３０分に寝たんだけど、今日からの時間にすると
８時に起きて８時３０分に寝たことになる。

新しい時間に体を合わせるのに
今日は時計に振り回される１日でした。

この週末はちょっとのんびりしちゃいました。
と言っても、最近腰が痛くて
運動ちゃんとしないと・・・と思ったので
また、ストローラー（ベビーカー）ウォーキング行って来ました。
今回もハイペースで１時間３０分は歩いたなー。
最後は「はーはー」と息切れしちゃったもの（笑）。
みんなで一緒に行くのは朝の９時からなんだけど
この日は、午後も犬の散歩でかなり長い距離歩いちゃいました。
そのときは、お友達なしだからゆっくりペースで、
息切れしない程度にしました（笑）。
良い運動になったー。