今日は風が強いです。
昨日の朝　起きて外を見たら雪が降っていてびっくり・・
まだまだ寒い日がありそうです。


大人の塗り絵
少しＵＰしてみたいです～
何の知識もない私がやってることなので、綺麗に塗れてないですが、
そこは見なかったことにしてくださいね（笑）

最初にやり始めたものです。ディズニーの物です。
一枚一枚　見本もあり切りとることができたので、切りとって見本みながら
やりました。



次は　スヌーピー
これは写真が？？？になってしまったので、割愛？？？？？です。


次は　また　ディズニーのものです。
ポストカートタイプも含めて、16枚くらいついてました。
この　本に関しては、はーでぃが調子悪くなり、夜遅くまで起きてた時に
やってたもの。

辛そうにしてた顔
軽い痙攣を起こしてた姿
何かしら　食べることが出来たとき　排泄がおしっこシーツの上で出来たとき
頑張ったね！ってナデナデしたこと
色々思い出します。

 

今は「まんだら」です。
色合いも考えて塗った方が綺麗な出来上がりになるでしょうが、
私の場合、その場の思いついたまま塗ってます。



塗り絵やることによって、自律神経を整える効果があるとか・・
私にも効果あると良いですが・・・
自律神経整えながら、ストレス発散になるといいです。