わっしよい、わっしょい

今、「よく遊ぶ人ほど成功出来る」と言う本を読んでいます。
まだ、読み終わっていないので、読了後レビューは、まとめるつもりですが、この本を読んでいて感じることは、このHPのテーマの「自分に良いこと探そう」です。
本の中では、よく遊ぶ人ほど、脳内成功物質が増大し、それがエネルギーとなり、仕事でも成功出来ると述べられています。

よく遊ぶ人ほど成功出来る
http://www.joy2life.net/xoops/modules/amaxoop_blog/archive.php/141/

このサイトのテーマの「自分に良いこと探そう」は、私自身の良いこと探そうの旅でもあります。テーマの割には、テーマに即した話題の提供が不足していますよね。
いまは、私のトレーニング体験での今までの不健康な体質を改善出来たことをもとにシェィプアップを勧めていますが、もっと自分に良いこと探しを広げていきたいと感じました。
本の中では、著者の、狩猟、クルージング、スキー、旅行、写真等々ものすごい量の遊びの実体験の話が出ています。
「沢山遊んだから、沢山仕事が出来た」が一貫したテーマで述べられています。（沢山仕事をしたから、遊ぶ余裕も出来たではないですよ）
「自分に良いこと」の究極は、人生を楽しむことだなと思いました。

あなたの自分に良いことは、何でしょうか？