今日も楽しい一日になりますように！

１ヶ月ぶりの「ボールエクササイズ」
小さいボールを持っての軽い（？）エアロビ運動。

インストラクターの先生に異変が･･･
身体、特に顔が赤～く発疹。
痒そう～
肘の内側は完全にただれていました。

そう、先生は体の外側はナイーブ＆繊細。
運動の汗で更に痒くなるのだろうな･･･

しかし、そんなことはお構いなく、満員御礼のクラスでした。
いつもと違って、頭の体操になりそうなエクササイズでした。

旗揚げ体操ってありましたよね？　右手上げて、左手上げて･･･
あんな感じでギクシャクしたロボット体操みたいになってしまいました。
決して、先生はそんなロボット体操を意図していないのだけれど