今日も楽しい一日になりますように！

今日は、午前中にエアロビとボクササイズとボディメンテナンスを
混ぜたような運動を、
午後にはアロマヨガを楽しんできました。

午前中のエクササイズは、簡単な動きを一つ一つを丁寧にやるつもりで
頑張ってみました。
たっぷりの汗をかきました。
ここの教室に通うようになって、新しい顔見知りが増えました。
ある方とはメルアドを交換したり、
ある方からはアウトレット情報を頂いたり、
楽しいですね～。
アウトレットでは、洋服を中心に販売されていましたが
「鍋と米粉麺を買った」と言ったら、爆笑していました。
だって、欲しかったのですもの。
彼女は、歯ブラシや調味料を買ったと言っていたので
どっこいでしょ。

午後のヨガは、レモングラスの香り。
先生がアロマの正体を言うまで、レモングラスとか分かりませんでした。
すっきりした香りなので、スーと背中に気の流れを感じる雰囲気かな？