カテゴリ:プログラム
エアロビックスの先生が肺炎で入院していましたが、
無事本日は、クラスを受け持ってくださいました。 さすがにタフな先生も、筋力が落ちていらっしゃる様子。 多少、ほっそりしていました。 あまり無理をせず、楽しいクラスを続けてください。 私は、相変わらず付いていけなかったけれど、それでも楽しかった。 後半に、ピラティスに準じたトレーニングがありました。 明日、筋肉痛だね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2008年06月30日 22時28分29秒
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