M*s natural cafe

今日でY氏の夏休みも終わり･･･あっという間でした。
この夏休みはほとんど出ずっぱりでちょっと疲れましたが
充実した5日間でした。

今日は午前中のんびりして、午後からｲｵﾝとﾎｰﾑｾﾝﾀｰへお買い物。
帰り道に道中にある梨農園で梨をお値打ちに購入♪
幸水が美味しい季節になりましたね～
（結構このあたりは魚市場もあるし、
　いちご・桃や葡萄、みかんにﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰなど
　1年通していろんな果物が手に入る果樹園もあるし、
　野菜も美味しいし、いい感じです。）
梨大好きなので近くでお手ごろに手に入るのは嬉しい。
あまり妊婦が食べちゃいけないって話も聞きますね。
king妊娠中に「母乳が腐るから食べちゃﾀﾞﾒ！」といわれたことが･･･
母乳がでていないうちから腐るといわれても･･･と思いつつ
多分身体を冷やす食べ物だし、口当たりがいいから食べすぎを防ぐ為かな？
助産師さんに聞いてみたけど「根拠はないよ～」と言ってました。
1日～2日に1個、家族みんなで戴くとします。

さて、いよいよ明日から妊娠9ヶ月に突入します！

この頃から毎週毎週おなかが急激に大きくなるのが実感できます。
kingのときの記録を読み返しつつ、
今日はそれを実感した日でした。

夕食を作っている最中、張るのとは違う苦しさ。
胎動がめちゃくちゃ大きいわけでもない･･･
私もY氏も「･･･なんか急におなか大きくなった事ない？」と目でわかるほど･･･
食後はもっと苦しくて1時間ほど起き上がれませんでした。
kingの時以来新しい妊娠腺ができてないかﾁｪｯｸしてなんとかｾｰﾌ。

いよいよﾏﾀﾆﾃｨﾗｲﾌも最終段階に差し掛かってきたんだな～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
早いﾄｺ動けるうちに部屋の片付けすすめなきゃ～！
出産の予習もしとかないと･･･
king産んでから2年と10ヶ月。すっかり忘れてます　笑

来週は今の産婦人科で最後の妊婦検診。
週末は2回目の母親学級と、ﾊﾟﾊﾟﾏﾏ教室が控えてます。
その次の週には里帰り＆紹介状持って病院受診なのでﾊﾞﾀﾊﾞﾀです。
無理しない程度にがんばるぞ～

＜本日の体重＞
妊娠前から＋7.5kg

＜今日食べたもの＞
・朝食：ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ、ｶﾌｪｵﾚ
・昼食：ﾁｬｰﾊﾝ、もやしと若布の卵ｽｰﾌﾟ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・夕食：素麺、ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ、ささみと梅の南蛮あげ、ﾒﾝﾁｶﾂ
・間食：ｾﾞﾘｰ、梨1/2、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

冷やしてお風呂上りに！甘味たっぷり水分豊富の幸水なし5kg