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2009.08.26
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いきなり秋らしくなってきました。
エアコン入れなくていいのはありがたいです~
窓開け放って、心地いい風を部屋に招きいれております。

安産準備のために久々にCDを引っ張り出してきました。
kingを出産した産婦人科ですすめられたソフロロジー。
イメージづくりに活かせる「安産の為のリラクゼーション」というCDです。
生む前に呼吸法をこれにあわせて練習してみたり
赤ちゃんが産まれてくるイメージトレーニングなどに使っていました。
今回の病院でもCDの持ち込みOKらしいので
普段リラクゼーションのために聞いてる音楽CDをいくつか持っていこうと思います。

さて、いよいよ里帰りの日にちが決まりました。
9月4日に里帰り先の病院に受診が決定し、
前日から実家に帰ることになりました。
本当は週末に受診しつつ帰ろうと思っていたんだけど
病院の予約が平日しかダメで・・・
結局今回Y氏は受診同行できそうにないなぁ・・・

今まで見てもらっていた産婦人科で
ネットで診察したときのエコー動画が観れる&DLできるサービスがあったので
それがせめてもの救いかな・・・
でもせっかくなら一緒に観る機会があるとよかったなぁ

というわけであと1週間で準備せねばなりません@@;
現在冷蔵庫の食材使いきり週間で消費中。
なんとか出産に必要な物品はkingのときのもので揃えられたので
あとは入院準備グッズはいつお産になってもいいように車に常駐させといて
そのほかのものは実家に運ぶだけ。
最近おなかもかなり急激に張りやすいので心配ですが・・・
衣替え&秋冬支度まではなんとか終わらせておきたいなぁ。
保険も見直ししたくて「保険の窓口」にも行きたかったけどいけそうに無いかな??

とりあえず無理せず頑張ります。

<本日の体重>
+7.5kg

<今日食べたもの>
・朝食:トースト、カフェオレ、ヨーグルト&はちみつ
・昼食:雑穀ごはん、豚肉と夏野菜のしょうが焼き風、プチトマト、ミニコロッケ、お吸い物
・夕食:雑穀ごはん、ふりかけ、メンチカツ、マカロニ&ベビーリーフのサラダ
・間食:黒糖おにまん





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Last updated  2009.08.27 00:42:33
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