リウマチ日記（エンブレル）

異常気象でしょうか？
実家のキウイフルーツと柿の木に実が殆どなっていません。
そういえば木苺も収穫少なかったし、何か意味があるんでしょうか？
キウイと柿に限っては、落ち葉の手入れが大変の様で。。
もちろん収穫だけで手伝った事はありませんが

田舎で畑があると、最近は毎日「茄子・胡瓜・トマト・かぼちゃ」
の献立の日々が続きます。
しかも大量に取れるから、処理が大変。
茄子・胡瓜はヌカ漬けにしたり、毎日食しています。
沢山使えて＆簡単＆美味しいレシピがありましたら
どうぞ教えてください


先日マタニティーショップに行ってきました。
○松屋とジャ○コへ・・・・
意外とジャ○コの品数が多く、価格もお安かったので
色んな物を買ってきました。
・切れてしまった葉酸
・妊娠線予防のためのマッサージクリーム
・腹帯　ガードル式、腹巻式各１枚
・マタニティー用ブラ
・マタニティー用ショーツ
・マタニティー用スパッツ
子供用の物も買いたかったのですが、一人で行ったので
後日夫と二人で楽しみながら買い物したいと思いました。

ブレドニンを始める前は、膝も足首も土踏みも痛かったの
もありますが、主治医に
「なるべく太らないよう」に言われたので（妊婦なのに）
日々体重計に乗る回数が増えています。
あの痛みはもうごめんです
その甲斐あって、体重は維持したまま５ヶ月に入りました。
クロレラは昔から毎日飲んでいますが、葉酸、
小魚は毎日持ち歩き食べてます。
塩分も控えるようにして、家族には迷惑かかってます（笑）
安定期に入って少しばかりお腹もはってきたので、
海藻類と野菜をとにかく食べて、食べたいものはなるべく食べ
｢運動」や「手伝い」をして汗を流し、
消費するように心がけています。
リウマチ意外健康体なので、毎日ジャージを着て
体を動かすように心がけています。


【妊婦情報】
ジャス○のすくすくクラブの会員になるとお得らしいですよ。
妊婦～２歳のお子さんがいる方まで入会可能らしいです。
お近くにあったら覗いてみて、調べてみてくださいね。