今日はフラのレッスン日です
今日も楽しくレッスンで汗をかいてきました
本当は冷や汗かも…
本日のレッスン曲はコチラ
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Papalina Lahilahi（パパリナ・ラヒラヒ）
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My Little grass shack in kealakekua，Hawaii（マイ リトル グラスシャック イン ケアラケクア ハワイ）
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Ke Aloha（ケ アロハ）
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Ke'ei（ケ エイ）
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Lili'u E（リリウ エ）
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ケータイからは見られません
前半は、以前習った曲の復習です
Ke Aloha（ケ アロハ）…
２週間前に踊ってきたはずなのに、なんだか既にあやふやで、あちこち忘れてるし
時々、
自分が認知症なんじゃないかと思うくらい、ド忘れするこの頃…
人の名前もなかなか出てこなかったりしますし…
ヤバイヤバイヤバイ
もう老化が始まってるの
とちょっと不安に…
楽しく踊って、一生介護いらず！
フラダンスは、介護予防や認知症予防に効果があるらしいと聞くんですけどね～
後半は、先週の続きで
Ke'ei（ケ エイ）と
Lili'u E（リリウ エ）をちょっとずつ、進んでいってます…
ところてんのように、新しいものを覚えようとすると前の記憶が押し出されて、ドンドン忘れていくんですよね
とどのつまりは、自分の脳みその容量が少ないという事です…
昔の人は、全部頭の中で覚えてたっていうんですから…どんだけ頭がよかったんでしょう
せめて、
Ke Aloha（ケ アロハ）はちゃんと思い出さないと…ですね
フラダンスを復習して、脳もアンチエイジングしてきま～す
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ケータイからは見られません
とちょっと不安に…
