HONU　HONU　ALOHA♪

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  ホヌ座椅子～♪

  私専用のホヌ座椅子で～すこんなかわいい座椅子が欲しかったの～後ろ側はこんな感じ 柄をアップにするとこんな感じ 仕事から帰ってきたら、まずこれに座ってゆっくりくつろぎタイムを過ごしてますこの座椅子は、ファッションセンター　しまむらで見つけました最近は、ファッションセンター　しまむらに限らず、イトーヨーカドーやあちこちでハワイアングッズがすっかり定番化してきてるようで…この前、イトーヨーカドーをのぞいてみたら、普通にマウナロアＭＭＪのＮｏｈｅａシリーズのバスタオルやバスマットなどが売られていたのにはびっくり　　　今週ファッションセンター　しまむらでは特にハワイアンカメシリーズの特設コーナーがなく、普通に他の品物に混ざって売られていましたそれでも私の他に、ホヌグッズを手にしているライバルがいたほどです…ファッションセンター　しまむらでは、チラシが出る水曜日の夜にお店に行くとほとんど売切れてしまっていたりするので、チラシ前日である火曜日の夜にお店に行ってみると、意外と品出しされてるらしいですこの座椅子を手に入れ喜んでいる私を見て、相方が一言…「ホント、プリン♪♪♪はしまむらに踊らされてるよね」な…なんてことを、さらりと言うのかしらファッションセンター　しまむらホームページはコチラhttp://www.shimamura.gr.jp/shimamura/ケータイからは見られませんブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.13

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  ハワイのお土産…

  いよいよ、ハワイ出発まであと３週間に迫ってきました…パスポートも取得し、ＥＳＴＡの申請も無事に済み、オプショナルツアーもだいたい決定パスポート、ＥＳＴＡの申請の様子はコチラ2009.05.01の日記「パスポ★ＥＳＴＡ★インフルエンザ？」2009.04.24の日記「ハネムーンの準備♪」残った悩み事といえば…お土産です今どきの海外土産は、日本で買うのも一つの方法なんですね…現地のショッピングで大量のお土産を買うのは、現実的に無理な話ですし…ハワイから持って帰ってくる荷物や送料のことを考えると、ちょっと商品が高くてもそちらの方が安くつきますしねだいたい旅行出発の１週間前くらいまでには、申し込みを済ませたいところなのですが…ハネムーンのお土産って、どんなものを、どこまで配ればいいのやら…皆目見当が付きません　　フラダンスの先生からは、「アロハシャツを買うなら地味なものを…」というアドバイスをいただきました　　「ハワイでは普通に見えても、日本に帰ってくるとギョッとするほど派手な柄物で、着るに着られず、タンスの肥やしになってしまうから」…だそうですそういえば、先日相方も地味目のアロハシャツ買ってましたっけ先日購入した相方のアロハシャツについてはコチラ2009.05.06の日記「フラショップMau　Oafu（マウ　オアフ）に行ってきました！」相方はすっかりこの時に購入したアロハシャツがお気に入りの様子で、だんだんと暑くなってきた普段着として大活躍中ジーンズに合わせて着ていますなるほどそういうアドバイスをもらうと、もっといろいろ考えなくては…ハワイらしくちょっと変わったものの方がいいのか…　　それとも、日本で売ってるような地味目のものの方がいいのか…　　相方と二人で、ネットを見ながら、カタログ片手に相談中です…結局やっぱり最終的には定番のおみやげに落ち着くんでしょうか…悩ましい日々はもうしばらく、続きそうです…ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。　　※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.12

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  ３週間ぶりのフラレッスン！

  今日は、久しぶりのフラレッスン日約３週間ぶりということで、内容が盛りだくさんでした～本日のレッスン曲はコチラ○月の夜は○Sophisticated　Hula（ソフィスティケイティド　フラ）○Ka　Ulwehi　Oke　Kai（カ　ウルヴェヒ　オケ　カイ）○Waikiki　Hula（ワイキキ　フラ）○HANA　Chant（ハナ　チャント）曲名をクリックするとYou　Tubeにつながり、音が出ますのでご注意ください月の夜はとSophisticated　Hula（ソフィスティケイティド　フラ）は、イベント用に日本語と英語の両方を組み合わせて、移動を入れた練習に…Ka　Ulwehi　Oke　Kai（カ　ウルヴェヒ　オケ　カイ）は、ＧＷ前からの復習ですWaikiki　Hula（ワイキキ　フラ）は、10月に仙台で行われるイベント用に、マカハサンズの曲で練習しましたが、曲のテンポの速さについていけず先生が曲の編曲をウクレレ奏者の白石先生に依頼するという話でした…ウクレレ奏者の白石先生について詳しくはコチラ2008.11.09の日記「Happy Hawaiian Day!!」HANA　Chant（ハナ　チャント）は、以前ちょこっとだけやったのをきちんとおさらいですカヒコの曲なので、ちょっとリズムをとるのが難しいです…いや～、久しぶりに盛りだくさんなレッスンでしたでも、やっぱりレッスンは楽しいです３週間も間が開くと、やっぱりレッスンが恋しくなっちゃう…４月から、いろいろ忙しくなったので金曜日のレッスンをお休みしているということもありますが…やはりフラダンスは週２回くらいできるのが、理想ですねHANA　Chant（ハナ　チャント）、来週まで忘れないように復習しないとブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.11

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  GWの思い出　～鉄道博物館～

  鉄道博物館に飾ってあったＳＬです楽しかったＧＷも今日で終わり～思い出に浸るために、ＧＷ中にお出かけした「鉄道博物館」の思い出をちょっと振り返りたいと思います鉄道博物館のホームページはコチラhttp://www.railway-museum.jp/うちの相方は、鉄道オタク独身時代には、青春１８きっぷを使い、一番遠いところで福島～神戸までぷらぷら出掛けたこともあるほどです飛行機で四国まで飛んで、青春１８きっぷで四国をぐるぐるしたりしたこともあるんだとか…テツオタ必読書の分厚い時刻表を持ってるくらいですから…その好きさ加減は計り知れません…そんな相方のお付き合いで、４月２７日に鉄道博物館に行ってきました以前、タモリ倶楽部でやっていたのを見て、オタクではないけども１度行ってみたいと思っていたわたし中には懐かしい車両がそのまま展示されていて… 別に鉄道に詳しくない私もその懐かしさにテンションが上がりまくりですコレ、わたしが小さいときまだ、走ってました 懐かしい～こんな古い車両の中には… こんな懐かしいストーブが 日本一の大きさを誇るジオラマにも感動 ジオラマ専門の職人さんがいたのには、びっくりおみやげショップには、相方が喜びそうなグッズがいっぱい広い園内を縦断するミニシャトル 乗り場には長蛇の列ができていましたそして、一番楽しかったのはコレ ミニ車両の運転体験～運転席にはアクセルとブレーキがあり、本物みたいです ミニサイズなので車内はすっごく狭いんですけど… とっても楽しかった～鉄道とか、ぜんぜん詳しくなくてもとっても楽しめました家族で１日中楽しめるのも、頷けます残念ながら今回Ｄ５１シュミレーターは、開園とほぼ同時に１日の予約受付が定員いっぱいになってしまい、体験できませんでした次回行くときは、開演前からちゃんと並んで絶対Ｄ５１シュミレーターをやってきたいと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.10

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  モンステラのコースター♪

  コレ、な～んだ葉っぱじゃないよ正解は、モンステラのリーフコースターでしたこのリアルさにびっくり本物みたい先日、仙台に行ったときフラハワイ一番町店にも寄り道してコレを購入してきましたこれから熱くなる時期にぴったりなコースター安かったので、お客さんが大勢来ても大丈夫なように５枚大人買いです当分の間、コレでお客様にお茶出しですよかったらみんな、このコースターを見に、うちに遊びにきてくださいな同じものがコチラHula Hawaii 【リーフコースター　造花】　モンステラ　フラハワイバナナリーフのコースターもありましたフラハワイ　リーフコースター　バナナリーフ造花ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.09

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  オレンジミニトマトが！！！

  先日デビューした家庭菜園のミニトマトたちですが…前回の地植え作業の様子はコチラ2009.05.05の日記「家庭菜園デビュー！！」 オレンジミニトマトが… 昇天してしまいました赤ミニトマトも若干元気がありません でもコチラはお水をあげて様子を見たら、元気が無事回復唯一元気な、黄色いミニトマト たった１本だけ、ピンピンしてます地植えして、３日…他のと違い、オレンジだけは接木ではなく普通の苗だったので、もともと弱かったのかも…残念ですが仕方が無いですねさようならオレンジ君…残った赤と黄色、ハーブたちにはオレンジの分まで頑張って育ってもらいたいものですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.08

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  ホヌグッズ６点セット♪

  ＧＷに帰省していたまりん☆さんから、こんなステキなプレゼントを頂きました中身は、豪華６点セット 左上から鍋敷・ティッシュボックスカバー・ランチョンマット２枚・コースター２枚すべてまりん☆さんの手作りです（ラッピングも自分でやったそうな）「ほかにも、いっぱいハワイアンの生地、あったよ」その器用さがうらやましいどんなにかわいい生地に出会っても、不器用な私にはとってもとっても、こんな立派なものは、作れません（生地が無駄になってしまうだけ）　　「偶然、ホヌの生地を見つけたから、プリン♪♪♪に結婚のお祝いに何か作ろうと思って～」私のホヌ好きを、生地を見かけて思い出してくれて…ミシンでチクチク、頑張って作ってくれたんだとかこんな友だち思いな友だちに囲まれて、プリン♪♪♪はホント、幸せものです…ありがたく使わせていただきますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.07

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  フラショップMau　Oafu（マウ　オアフ）に行ってきました！

  杜の都仙台にあるフラショップＭａｕ　Ｏａｆｕ（マウ　オアフ）に行ってきましたフラショップ　Ｍａｕ　Ｏａｆｕのホームページはコチラhttp://mauoafu.jp/index.htmlフラダンスの先輩から、話を聞いていたお店で、ずっと行きたいお店でした店内は、フラグッズがいっぱい楽器類が充実してて、プイリだけでなく、白や茶色のウリウリやイプヘケの現物のほか、見たこと無い楽器もあり、超感動～　もちろん、髪飾りやレイ、ハワイアンドレスなども充実してました雑貨もマウナロアＭＭＪやホヌホヌハワイの雑貨のほか、Ｍａｕ　Ｏａｆｕオリジナルもあり、見てて飽きませんハワジュもあるし、シェルのアクセサリーもたくさんフラダンスやってる私にとっては、とっても楽しいお店でしたまた仙台に行く機会があったら、立ち寄りたいです相方はコレを買ってきました 「コレなら、普段からも着られそう～」と、お気に入りのアロハシャツ満足気な様子……前は、そんなにアロハシャツ好きじゃなかったのに…今日は、自分から試着して買ってきた…だんだん、相方もハワイアン化してきてる…ん～…本人はいたって楽しそうだし、まぁ、いっかブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.06

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  家庭菜園デビュー！！

  今日はうちのお庭にミニトマトとハーブを植えましたついに念願のハーブ栽培＆相方の家庭菜園デビューです自分で育てたハーブで、お茶やお料理や化粧水を作る生活をずっと前からやってみたかったんですよ～自分で作れば、完全無農薬の有機肥料を使用できるし、そうなれば、料理にも安心して使えるし相方は、以前から家庭菜園をやりたがっていました「初心者はミニトマトから」というお義父さんのアドバイスを参考に、一緒にミニトマトの苗の地植え作業です今日植えたのはコレ ハーブは、ローズマリーとカモミール、ミニトマトは、赤・オレンジ・黄色の３種類ローズマリーは、あんまり背が伸びても困るので、ほふく性のものをチョイスしましたまずは、植えるための下準備～前の住人が置いていった、すずらんなどのお花はそのままに、雑草だけを片付けて…ミニトマトを植える土には栄養補給 栄養補給の後、それぞれ植えて行きましたハーブはそんなに栄養が必要無い（むしろ不要）みたいなので…土を掘り起こしてやわらかくしただけのところに、地植えですそれぞれ収まるところに収まりました ミニトマトが収穫できる頃には、カエルくんの有機肥料もちょうど出来上がっている頃カエルくんについて詳しくはコチラ2009.03.12の日記「我が家にやってきたカエルくん♪」2009.03.25の日記「カエルくん胃もたれ？」実ができ始めたら、カエルくんの有機肥料を周りにまいて、さらに美味しいミニトマトができたらいいなぁ…なんて、想像すると今から収穫がたのしみですハーブも、ローズマリーとカモミールに限らず、どんどん増やしていろいろ楽しみたいしまずは、この子たちにしっかり根付いてもらわねばいっぱいお日様浴びて大きくなるんだよ～電気を使わない生ごみ処理機「自然にカエル」で有機肥料が作れます室内型 生ごみ処理機　自然にカエル（チップ材2袋付）★送料無料★簡単・臭わない経済的な生ゴミ処理機ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.05

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  お手拭用タオル人形♪

  昨日の飲み会で、お義母さんからこんなステキなプレゼントをいただきましたお手拭用のタオル人形ですなんと、お義母さんの手作りで、裏地もしっかりバイアステープなどで仕上げてありましたすごいさすが、お義母さん「見よう見まねで作ったのよ～プリン♪♪♪ちゃんと、おねえさんに１つずつね」さりげなく、タオルがハワイアンなホヌ模様なのには、とっても驚きましたかわいい～そのほかにもこんなものまで ホヌのタオルハンカチですもう、早速両方とも使わせていただきますお義母さん、いつもいろいろとお気遣いいただいてありがとうございます来週は、母の日…お礼にお義母さんに何をプレゼントしようかな～…相方とよく相談しなきゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.04

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  家族みんなでハワイアン・パーティー！！

  今日は家族みんなでハワイアンパーティーですお義兄さん夫婦がうちのアパートに初めての訪問だったので、お義父さんとお義母さんもお招きして、今日はみんなで夕食＆飲み会をすることになっていました酒の肴は、全て地物野菜や山菜の天ぷらです今夜は、実家で取れたタラの芽、相方の実家からいただいたこしあぶら、職場の上司からいただいたたけのこ、そのほか親戚からもらったナスやしいたけなどを準備みんなの目の前で、揚げたてを熱々のうちに食べてもらいました【取寄品：5営業日程度にて発送】【送料 中型】［象印］EFK-A10(TJ) 電気フライヤー(EFK-A10(TJ))電気フライヤーでの天ぷらって何度食べても、美味しいですもうかなり、クセになってますこのほかに、たけのこの煮物などを作りましたやっぱり旬のものは美味しいですよねさて、お義母さんからのお土産でこんなものをいただきました 色とりどりのレイがたくさん「みんなで付けたら、かわいいと思って～花婿さんと花嫁さんは、白のプルメリアで、あとはみんなそれぞれね」という、お義母さんの一言で、急きょみんなでレイを付けての飲み会に…料理は、和食なんだけど雰囲気だけはハワイアン途中、私の母も加わり大盛り上がり楽しい夜になりました私のハワイアン好きを知って、ステキなお土産を用意してくれたお義母さんに感謝、感謝ですまた、みんなで遊びに来てくださいね～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.03

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  寝ながらむくみ対策！メディキュット！！

  ここ最近、コレを毎日履いて寝ています同じものがコチラ毎日忙しい女性に、夜寝る前にはくだけの新習慣。翌朝の脚、キュッと軽くなるDr ショール 寝ながらメディキュット　L最近あまりウォーキングができていないためか、なんとなくむくんで脚が重いような気が…ちょっとでも、あしが楽になればいいなと思ったのもあり、使ってみることにしました中身はこんな感じ かなり長さが長いので、最初はびっくりしましたが、履いてみたらそんなに窮屈でもなく、寝るときも気になりませんでした履いてみて寝た日の翌朝は、なんとなく足が軽い感じがそして、膝上からかかとまでをカバーするので、冷え対策にもいいみたいこれからの季節、早朝の冷え込みが厳しいと足が攣ったりしてしまうので、いつもレッグウォーマーを使用していましたが…コレを履いていれば、大丈夫そうな感じ気に入ってしまったので、当分の間は手放せなそうですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.02

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  パスポ★ＥＳＴＡ★インフルエンザ？

  今日はコラッセふくしまの福島県パスポートセンターへ寄って、パスポートを交付してもらってきましたパスポート申請の様子はコチラ2009.04.24の日記「ハネムーンの準備♪」１週間で簡単に、交付されちゃうんですね身分証明書が必要なのかと、免許証を持っていったのに一切使用せず、本人確認のための簡単な質問のみで終了しかも、その質問に一部答えられるか不安なところもありましたが…無事に交付していただきましたさて、ハネムーンの行き先はアメリカ合衆国ハワイパスポートを入手したので、早速ＥＳＴＡの申請です電子渡航認証システム ウェブサイト ESTA 日本語ＨＰはコチラ https://esta.cbp.dhs.gov/esta/esta.html?_flowExecutionKey=_c4590054A-84C9-2285-B61A-9EB56B5A3165_k7DB0E128-47D1-FC32-5983-ACC4425755E6 パソコン用ホームページ上でしか、申請できないというのがなんだかなぁ～…という気もしますが、これに通らないと東京のアメリカ大使館までわざわざビザの申請をしにいかなくてはいけないということなので、ちょっと緊張しながらの申請作業です申請中、ちょっと笑ったのがこの質問●犯罪活動あるいは不道徳な行為を行なうために米国へ入国しようとしていますか?… Ｙｅｓ・Ｎｏで答える内容なんですけど、素直にＹｅｓをつける人はいないと思うよ そのほかにも突っ込みをいれたくなる質問満載でしたが、真面目に答えて、無事許可が下りました旅行前に必要な申請は、これで一通り完了ですそして、気になる豚インフルエンザですが…パスポートセンターで注意喚起を促す下記のＨＰをプリントアウトしたペーパーが渡されました感染症危険情報（メキシコ以外で新型インフルエンザ感染が確認されている国）の発出（5月1日改訂）http://www.anzen.mofa.go.jp/info/info.asp?num=2009T075詳しい最新情報は、「外務省　海外安全ホームページ」をご覧くださいhttp://www.anzen.mofa.go.jp/空港での検査とか、不要不急の外出を控えてくださいとかが書いてありましたが…基本はやっぱり、うがい・手洗い・マスクで予防だそうです出発予定の１ヵ月後には、流行が落ち着いている事を祈るばかりです念願のハワイ初上陸だけに、日本でもハワイでも自分の体調管理をしっかりして、ハネムーンを楽しんできたいと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.05.01

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  Ｈｕｌａ　Ｈａｗａｉｉ　×　ＳUＮＴOＲＹ　！！

  昨日の「あるきめです」の帰りに寄ったファミリーマートでこんなものを発見実は、ケータイで初めてEdyを使ってみたくてファミリーマートに寄り道したんです楽天アプリをダウンロードして、Ｅｄｙとのポイント設定をすると、Ｅｄｙで楽天ポイントがたまるからです詳しくはコチラファミリーマートの店内をぶらぶらしてて、偶然見つけましたよく見たら…フラハワイとサントリーのコラボ商品じゃないですかアルミ製の保冷バッグで中にはビールが…即効買いですよもちろんEdyで（ビールは予定外でしたが）中にはサントリープレミアムモルツの350ｍｌ缶が４本ファスナーも両開きなので、大きく開閉できてビールも取り出しやすいですこれからのレジャーシーズンにぴったりこれをもって、ゴールデンウィーク中どこかにお出かけするのもいいですね中に入れていくビール、たくさん仕入れておかなくちゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.30

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  第１８回うつくしまあるきめです♪

  今日は、第１８回うつくしまあるきめですに相方と参加しました「第１８回うつくしまあるきめです」について詳しくはこちら第１８回うつくしまあるきめです　http://www.sp-plan.jp/arukimedesu2009/吾妻小富士の雪うさぎを眺めながら、花や果物に囲まれた約１０ｋｍのコースを２時間ほどでウォーキングするイベントです「吾妻の雪うさぎ」について詳しくはこちら「吾妻の雪うさぎ」とは　http://www15.plala.or.jp/you2mori/contents/usa_page.htmなかなか１０ｋｍって歩くの大変ですけど、今回は完歩目指してマイペースに参加お天気も快晴オープニングイベント後にみんなでラジオ体操を行い、体をほぐしたところで、１０時に一斉にスタートです途中、荒川を渡ると…雪うさぎがしっかりと見て取れました最近は地球温暖化の影響か、雪うさぎがお目見えする時期が年々早まってきているという話…今回の「あるきめです」もテーマは「エコ」ゴミ袋が配布され、参加者へゴミの持ち帰りを呼びかけされていましたこの荒川を過ぎたあたりで…私のお腹がグ～グ～鳴り出し…「お腹すいた～」『ん～、まだ早いけどＳＯＹＪＯＹ食べたら』「そうする～」…と、コレをかじりながらウォーキング大豆の粉だけを使った生地にたっぷりのフルーツを加えて焼き上げた新しいタイプの栄養食品ソイジョイ 各種3本 12本入（1本=80kcal）清々しい初夏の陽気の中、ももやりんごのお花に囲まれたコースを、みんなでてくてくしながら食べる１本のＳＯＹＪＯＹなぜかとっても美味しかった～ＳＯＹＪＯＹのゴミはちゃんとゴミ袋へ入れてお持ち帰りそうこうしてるうちに、チェックポイントへ到着誘惑に負けて、チェックポイントについてすぐ牛タンフランクを注文フランクなのに、弾力があって美味しかった～ この牛タンフランクを片手にクイズの問題があるところとスタンプを探します…さて、チェックポイントのクイズです【チェックポイントのクイズ】近年、地球温暖化が問題になっていますが…Ｑ１．１００年前と比べて福島市の平均気温は何度上昇しているでしょう？（３択）　１…１．４℃　２…２．４℃　３…３．４℃Ｑ２．福島県内に住む５人家族が１年間で消費する買い物用のビニール袋は平均して何枚でしょう？（数字を記入）ん～…わからんわからないので相方のをカンニングこれに答えないと、後からのお楽しみ抽選会に参加できません参加者でごった返す中、なんとかスタンプとクイズの答えを記入しましたさて、お腹も満たされたところで後半戦に突入ラスト３、４ｋｍあたりになると、内太ももや腰の筋肉がかなりキツイ…汗もいっぱいかいてきて、こまめに水分補給が必要です4月7日新発売！スポーツするカラダに、野菜のチカラを！アサヒ&カゴメ　スポベジ(Spo-Vage)　500ml　ペットボトル 1本 119円これをガブガブ飲みながらゴールを目指し…無事、スタート地点に戻ってくる事が出来ました１０ｋｍ完歩ですでも…最後のゴール地点まで頑張れた本当の理由はコレゴール地点で出されるお昼ご飯ですコレが食べたくて頑張って帰って来たのお昼ごはんは、おにぎり・豚汁・焼肉のセット今回の「あるきめです」は、「エコ」がテーマホームページ上で参加者に向けて、マイ箸持参の呼びかけがされていたので、私たちも持参しましたゼクシィのおまけで付いてきたマイ箸です気持ちいい天気の中、マイ箸で、おにぎり・豚汁・焼肉のセットを完食お腹が一杯になった相方は、早速河原で昼寝よほど疲れたのか、そよ風が気持ちよかったのか…爆睡中そうこうしているうちに、クイズの答えあわせとお楽しみ抽選会が始まりました 先ほどのクイズの答えですが…【チェックポイントのクイズ】Ｑ１．近年、地球温暖化が問題になっていますが、１００年前と比べて福島市の平均気温は何度上昇しているでしょう？（３択）　正解は…　１…１．４℃Ｑ２．福島県内に住む５人家族が１年間で消費する買い物用のビニール袋は平均して何枚でしょう？（数字を記入）　正解は…　３９０枚…残念両方ともハズレ～その後の抽選も当たることなく、フツーに終わってしまいましたが、心地よい疲れと達成感と満腹感でシアワセなみどりの日になりました若干食べ過ぎた感もありますが…今日はいっぱい歩いたから、よしとしておきましょうブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.29

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  ハワイアンレストラン Tsunami♪

  昨日のマウナロアＭＭＪの帰り道、ちょっと寄り道してTSUNAMI BEER（ツナミビール）を堪能同じものがコチラTSUNAMIツナミ　ハワイ瓶355m昨日マウナロアＭＭＪにて、ウェディングドレスなどを引き取りに行った帰り、予定よりとても早く終わり、かなり時間が余ったので恵比寿にあるハワイアンレストラン「Tsunami」恵比寿東口店に寄ってきました私は以前来たことがあるのですが、相方が初めてだったのでリピートです前回の訪問の様子についてはコチラ2008.09.09「ハワイアン料理」ビールも瓶ごといただくアメリカンスタイル相方は車の運転を控えていたので、私一人でいただきました濃い味で美味しかった～時間も早くまだティータイムだったので、二人ともカレーを注文 いやいや味も美味しいし、見た目以上にボリュームがあって、お腹いっぱいちょっと早めの夕飯になってしまいましたが、最後の最後まで、恵比寿でハワイアンを満喫次回来るときは、予約してロフト席に座ってみたいですハワイアンレストランＴｓｕｎａｍｉのホームページはコチラhttp://www.tsunami.co.jp/index.htmlブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.28

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  ウェディングドレスと結婚指輪♪

  マウナロアＭＭＪ恵比寿本店にお願いしていたハワイアン・ウェディングドレスとハワイアンジュエリーの結婚指輪が出来上がりましたもちろん相方の白アロハシャツも一緒です私たちのハワイアン・ウェディングドレスをちょっとだけお見せします 式当日は、コレに生花のレイと髪飾り、ブーケが付きます写真では分かりにくいですが、レフアのお花がストライプ状に入った模様のハワイ生地を使用しましたさて、今日のこの日のために頑張ってきたダイエットですが…結局、３月１５日の採寸から大して痩せもせず、お直しはなくなり、この日にドレスを持ち帰ってきました直近２週間のダイエット記録についてはコチラＤＨＣブログ　プリン♪♪♪のダイエット記録！　http://www.dhcblog.com/honu2/ケータイからも上記ＵＲＬでご覧になれますウェディングドレスの採寸についてはコチラ2009.03.15の日記「ハワイアン・ウェディングドレス採寸！！」これから挙式までの１ヶ月間は、今のこの体型を維持しなければいけませんこれ以上太らず、また痩せすぎず…結構そっちの方が難しいかも結婚指輪もちょっとだけお見せします 指輪のデザインがいろいろ選べたので… ホヌを彫ってもらいました私たちは、婚約指輪を作りませんでした婚約指輪って普段はあんまり出番ないんだもの…その代わり、毎日身に付ける結婚指輪の方をハワイアンジュエリーにして、大好きなホヌを彫ってもらい、ちょっとだけ豪華にしかも３月中契約特典として、コアウッドの専用ケース（１万円相当）までおまけで頂きましたマウナロアＭＭＪのハワイアンジュエリーはコチラマウナロアブライダル専用ホームページはコチラＨａｗａｉｉａｎ　Ｗｅｄｄｉｎｇ　ｐｒｏｄｕｃｅ　ｂｙ　Ｍａｕｎａｌｏａ　ＭＭＪhttp://maunaloa-wedding.com/（ホームページより要事前予約）マウナロアＭＭＪさん、ドレスからから指輪までお世話になりましたありがとうございました式が終わったら、本店の方に写真お持ちしま～すブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.27

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  打合せ＆フラダンスレッスン♪

  今日は午後からホテルハワイアンズでウェディングプランナーさんと打合せですいわき湯本温泉　スパリゾートハワイアンズ打合せで決めなくちゃいけないことってい～っぱいあるんですね今日の打合せ内容・参加者関係（参加者詳細、宿泊者数、首都圏バス利用者、往復バス利用者、レンタルアロハシャツ・ムームーの準備数他）・前撮り（撮影したい場所、衣装、撮影時間）・お花（ゲストテーブル用、メインテーブル用、ケーキ前、キャンドル前、当日のレイと髪飾り）・クロス（ゲストテーブル用、メインテーブル用、室内全体の飾りつけ用）・ネイル（デザイン、出来上がり日）・エステ（実施日時）写真を見ながらああでもない、こうでもないと話し合い遠方なので、効率よく決められるように、準備はしっかりとしてきたつもりですが、やっぱりどこか抜けていたり、後から確認が必要になったりとなかなか疲れる作業ですそして、打合せの合間を縫って披露宴で踊るフラダンス＆タヒチアンダンスのプロダンサーによるレッスンが入ります披露宴当日、わたしは、「ブルーハワイ」のフラダンス、相方は、「パハイ」というタヒチアンダンスをご披露します披露宴のプランのひとつに、花嫁がフラダンスを踊る「フラガール・ウェディング」というプランがあるのですが、実は男性にもタヒチアンダンスをファイヤーナイフダンサーから習って踊れるという裏オプションがあるんですホームページはモチロン、パンフレットやカタログにも載っていなかった超裏オプションで、私たちもウェディングプランナーさんに尋ねてみて初めて内容が分かったくらいですから、こんなオプションがあること事態知らない方も多いはずダンス指導をするハワイアンズ　ダンシングチームやファイヤーナイフダンサーについて詳しくはこちらハワイアンズ　ダンシングチーム　メンバー紹介 http://www.hawaiians.co.jp/show/dancingteam.htmlファイヤーナイフダンサー　メンバー紹介 http://www.hawaiians.co.jp/show/fireknife.html二人とも、別々の部屋でプロダンサーの方にマンツーマンで１時間レッスンを受けました経験者の私はともかく、ダンスなんてまったく未経験の相方…披露宴当日まで、タヒチアンダンスを覚えられるのか不安なところですが、練習あるのみですね次回のレッスンまでにちゃんと踊れるように、二人して自主練習頑張っていきたいと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.26

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  座席★お泊り★進行表！

  今日は、私たちの披露宴に参加される方のお部屋割や座席決め作業です明日は、ホテルハワイアンズで担当のウェディングプランナーさんと、披露宴のお花や出席者、宿泊者、往復バス利用者などについての打合せいわき湯本温泉　スパリゾートハワイアンズ返答はがきの内容をもう一度確認して、お名前の間違いなどがないように表に記入していきます遠方という事もあり、両家の親戚の皆さんは全員宿泊参加お友達の中にも、せっかくの機会だから…と、家族みんなお泊りでスパリゾートハワイアンズに遊びに来てくれる方もいますスパリゾートハワイアンズでは結婚式・披露宴参加者が家族の中に１名でもいれば、参加者本人はもちろん、同伴する家族も特別割引料金で宿泊できるんですスパリゾートハワイアンズ　ブライダル特別料金について詳しくはこちらハワイアンズホテルウェディング　http://www.hhw.jp/index.htmlお父さんが私たちの披露宴に参加中、お母さんとお子さんはスパリゾートハワイアンズで遊んでいる…というご家族の方が大半です加えて、進行内容も同時に企画中 披露宴全体の流れを考えるのってすっごく楽しいですいろいろやりたいことがいっぱいあるし当日の流れを踏まえたら、準備しなくちゃいけないものも出てくるし相方とたくさん相談して二人で決めていかなくちゃっていうのも、またいいしどんな内容になるかは、披露宴当日までお楽しみですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.25

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  ハネムーンの準備♪

  気圧調整耳栓イヤープレーンですコラッセふくしまへパスポート申請に行った相方が私の為に買ってきてくれました同じものがコチラ【メール便OK】イヤープレーン大人用さて、ハネムーン先ですがもちろんハワイです宿泊先のホテルはMOANA SURFRIDER(DIAMOND CITY)（モアナ サーフライダー ）（DIAMOND CITY）出発日は６月３日に決定し、申し込んできました今日は、パスポートの手配を相方に依頼して申請です 小学３年生のころ、第５回ＦＴＶ友情の船に参加してグァム・サイパンに、中学１年生の頃当時所属していたマーチングバンドで、現地の小・中学生との音楽交流を目的に中国（北京・上海）に行っていますが、大人になってからは海外旅行なんて全く行っていないわたしパスポートの申請も事実上、初体験１０年パスポートを申請したため、この写真を１０年も使うのかと思うとちょっとブルーになってしまいますが…書類不備もなく、無事申請完了子どもの頃は行っていた海外旅行ですが、大人になってから積極的に行かない理由の一つに飛行機に乗りたくないから…というのがありますわたしの耳は、気圧の変化になかなか慣れていかないらしく、飛行機に乗らなくても山の峠を下りてくるだけで、耳が痛み、音が聞こえにくくなります加えて、耳抜きが下手ですいっつも、耳抜きしたい方とは反対側の耳に抜けてしまい、耳の痛みはなかなか治まりません…地元の土湯温泉がある土湯峠から荒井の陸上自衛隊駐屯地まで、車で降りてくるともうダメ下手すると丸１日、その日の夜まで耳の痛みが続きます（地元の人にしかわからない話でスイマセン）この耳栓には、とっても期待しているのですが、効果はいかほどなのか…ハネムーンの前に、まずは土湯峠で試してみたいと思いますついでに日帰り入浴も楽しんできちゃおう　　ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.24

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  プルメリア・ヘッドバンドの使い道♪

  以前紹介した、マウナロアＭＭＪフラ福袋の中に入っていたコレフラグッズデラックスプルメリアヘッドバンド詳しくはコチラ2009.01.12の日記「マウナロアＭＭＪフラ福袋！（ネタバレ） 」なかなか使い道がなくて、せっかくかわいいプルメリアなのにずっと出番がなく、眠ったままでした先週末、愛車のi（アイ）もようやく衣替えかっこ悪い冬タイヤから、久しぶりに夏タイヤになりましたBRANDLE ブランドル 681ホイール F:4.50-15 R:6.00-15タイヤ F:145/65-15 R:175/55-15タイヤホイールについて、詳しくはコチラ2008.10.27の日記「スタッドレスタイヤ♪」アイも夏仕様になったことだし、車内もハワイアンに模様替え先ほどのプルメリア・ヘッドバンドをどこかに使おうと、あれこれやってみて…最終的にココに落ち着きました バックミラーに８の字にして引っ掛けたら、大きさぴったり車内ではちゃんとリアの視界を確保できてます 毎日使う車だからこそ、お気に入りのグッズで埋め尽くしたいまだ未使用のホヌステッカーやホヌカーマットも出番を控えているので、ゴールデンウィーク中にアイの模様替えをやっちゃおうと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.23

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  相方のストレス発散方法♪

  先日グランドオープンを果たした野宮フィットネスボクシングですが…詳しくはコチラ2009.04.04の日記「野宮フィットネスボクシング　グランドオープン！！」ついに公式ＨＰがオープンしました早速うちのブログにも、ブックマークさせていただきました火曜日の女性限定ボクササイズ教室のほか、タイ式ヨガなどもやる予定だそうで、見学者も次々と訪れ、順調な滑り出しのようです詳しくはコチラ野宮フィットネスボクシングホームページ　http://www.hatobox.com/本日も、相方はトレーニングトレーニングがある日は、朝からと～っても嬉しそう最近トレーニングに週２回行くようになってから、相方が活き活きしてます仲間同士仲良く競い合って汗を流す雰囲気もさることながら、ここ２ヶ月で５キロの減量に成功しているのもまた、モチベーションがあがる理由になっているみたいですそして何かを殴るという行為がストレス解消に非常に有効らしく、サンドバッグをたたくときは、いつもイヤな上司を思い浮かべているという話コーチとのミット打ちのときも、スタミナの限界に達した後にイヤな上司の顔を思い浮かべると、また切れのある動きが復活するって言うのですから、よっぽどストレス発散になっているのね…まだ思い浮かべる顔がイヤな上司のうちはいいんですが…それがそのうち私の顔に変わってたりして…考えただけでも、今からドキドキですそうなる前に私もこれで、こっそりトレーニング積んで牽制しておこうかしらWii シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット ロケットカンパニー(発売中)定額給付金も出た事だしＷｉｉ本体とのセットで買っちゃおうかな★嬉しい送料無料★【NintendoWii】Wii本体セット♪任天堂Wii +シェイプアップボクシング +Wiiリモコン専用ストラップ 4色セットブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.22

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  プルメリアのヘアゴム２種類♪

  プルメリアのヘアゴム２種類（紫とピンク）ですお友だちから頂きましたとってもかわいい～ 台紙から外して早速今日使ってみました前髪などを縛ったところのアクセントにちょうどいいサイズポニーテールに付けるなら、２個付けてもいいかもちっちゃいので、作業中前髪留めたりするのにもちょうどいいかも使っているところの写真がうまく取れずに、とっても残念ですが…楽しく使わせてもらってますありがとうね～スパリゾート　ハワイアンズを経営する常磐興産株式会社が楽天市場にハワイの森を出店スパリゾート　ハワイアンズの限定商品がココで買えちゃいます　　詳しくはコチラハワイの森ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.21

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  Ka Uluwehi O Ke Kai（カ　ウルヴェヒ　オ　ケ　カイ）♪

  来週はゴールデンウィークによるお休みのため、今日が４月最後のフラレッスン日です本日のレッスン曲はコチラ●Wikiki hula（ワイキキ　フラ）●Ka Uluwehi O Ke Kai（カ　ウルヴェヒ　オ　ケ　カイ）一部の曲名をクリックするとYou Tubeにつながり、音が出ますのでご注意ください今日は、Wikiki hula（ワイキキ　フラ）の復習の他、Ka Uluwehi O Ke Kai（カ　ウルヴェヒ　オ　ケ　カイ）をハイナのところまで仕上げましたこれで、Ka Uluwehi O Ke Kai（カ　ウルヴェヒ　オ　ケ　カイ）はゴールデンウィーク前に、一通り終了した事になるのですが、次回のレッスンが５月１１日と３週間も間があいてしまい、忘れそうでコワいやっぱり、要復習～…でも、もうすでに思い出せないところがある…全く思い出せずに困ったら、覚えていそうな友だちに聞いてみようと思いますＲクンさん、たまご酒さん、よろしく～さて、今日のレッスン時に１月３１日に行われた福島ハワイアン&フラフェスティバル2009のＤＶＤをいただきました 福島ハワイアン&フラフェスティバル2009について詳しくはこちら 2008.12.02の日記「福島ハワイアン&フラフェスティバル2009」なんと、中身はＤＶＤ３枚組わたしは当日参加できなかったので、ＤＶＤでゆっくりとMakaha Sons（マカハ　サンズ）の演奏やみんなのフラを楽しみたいと思いますＨａｐａ（ハパ）のKa Uluwehi O Ke Kaiが収録されています■送料無料■V.A.（ハワイアン）　CD【フラレア】 08/3/26発売ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.20

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  わんにゃんと温泉に癒されてきました♪

  腰痛・膝痛による運動不足のため、なんだかと～～～～～ってもお疲れな今週…突然、わんこやにゃんこたちと無償に遊びたくなり、今日は高子沼わんにゃんコロニーへ遊びに行ってきましたかわいいにゃんこたちとひとしきり遊んだ後は、わんこと高子沼をお散歩 シベリアンハスキーのチョビちゃんと高子沼を１周ですチョビちゃんはとってもおとなしくて人なつこい子で、近所の子どもたちがなでに来ても、全然動じませんでしたお天気もよく、高子沼にはかなりの人がお花見やバーベキュー、バスフィッシングに訪れており、犬好きな人にいろいろ話しかけられたりしながら、じっくり１時間ほど犬の飼い主疑似体験わんこやにゃんこと一緒にいるだけで、なぜか心が和むし、癒されるんですよね～わんこやにゃんこの持つパワーって改めてすごいと思いますチョビちゃんにまた散歩しに来る事を約束して、午後は大好きな温泉へ向いました以前、行った福島飯坂温泉　地方職員共済組合宿泊施設　公共の宿　みちのく荘へリピートです前回の訪問内容はコチラ2008.11.03の日記「日帰り温泉♪」福島飯坂温泉　地方職員共済組合宿泊施設　公共の宿　みちのく荘の公式ＨＰはコチラhttp://www.ac.auone-net.jp/~michino9/ここのお湯、前回きたときにと～っても気に入ってしまいました源泉掛け流しで体が芯から温まり、腰痛や膝痛も軽減された感じたまに、こういうのんびりしたお休みも必要ですねまた行きたいなぁブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.19

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  ここ数日、腰痛と膝痛で困ってます…

  ここ数日、腰痛と膝痛に悩まされてます…なんだか寝相が悪いのか、マットレスが合わないのか、朝起きると腰痛があるのに加え、右ひざも痛くなってきて、階段を昇るとカクカクと右ひざから変な音が出る始末…やっぱり、年のせいなんでしょうか…こんな状態で、ウォーキングが思うようにできず、若干運動不足気味…仕方が無いので、ウォーキングはあきらめて久しぶりに愛車の出番 今日は車が使えなかったので、最寄り駅まで愛車ママチャリで通勤です今の時期、まだ朝は風を切って進むにはちょっと寒いんですけど、天気がよければとっても気持ちいいエクササイズですそして今日初めてコレを使いましたついに、私の地域にもＳuicaが使えるようになり、初めて使ってみて感動いつも並んで買っていた切符を買わなくていいなんて、なんて便利なんでしょうＳuica効果もあってか、電車通勤も楽しく思えるこの時期もうしばらく愛車ママチャリの出番が増えそうな予感ですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.18

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  BSでフラ三昧♪

  今日は、自分にちょっとご褒美コナビールのビッグウェーブゴールデンエールを飲みながら、ＢＳ放送でフラ三昧同じものがコチラコナビール　ギフトセット【お酒】☆グアム・サイパンおみやげまずは、１８：３０からＢＳジャパンで放送されているＡｌｏｈａ　Ｈｕｌａ～フラの神様からの贈り物～をチェック番組ＨＰはコチラhttp://www.bs-j.co.jp/alohahula_08/ロコの女の子達が、ジョージ・ナオペからフラの特訓を受けてる様子にはちょっと感動～まだまだちっちゃくて、ちゃんとお座りができないような頃から足腰の訓練などの厳しい練習をしている姿を見ると、素直に「やっぱりすごいなぁ」って思っちゃいましたそして、２０：００からは、ＢＳ１１で「大人のハワイ時間２」番組ＨＰはコチラhttp://www.bs11.jp/entertainment/136/前回１月１６日の放送から約３ヶ月ずっと楽しみに待ってました今回は、２時間に短縮されましたが、前半にウクレレミュージック＆ハワイアン・ミュージックのニューウエーブ「ジェイク島袋」特集、後半はハワイのフラの伝統を受け継ぐ代表的クム・フラでありハワイの人間国宝ともいえる「ジョージ・ナオペ」特集でしたハワイの魅力満載、ジョージ・ナオペとフラ三昧で、じっくり見ちゃった～「大人のハワイ時間」番組限定のかわいいフラハワイグッズ紹介もあったし「大人のハワイ時間」通販専門サイトはコチラhttp://leilandstore.com/番組内で紹介されてたこのパーカー、買おうかどうしようか検討中フラハワイNohea ekahi パーカー ホワイトフラハワイWelea ekahiパーカー グリーンフラのレッスン時に着てもよさそう両方かわいいどっぷり長時間ハワイアンな時間に浸れました来月の５月１５日に「大人のハワイ時間」がまた放送されるそうで、今度はメリー・モナーク・フラ・フェスティバル特集だそうです早くも、今年のメリー・モナーク・フラ・フェスティバルが見られるなんてこれは絶対に次回も見なきゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.17

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  BS１１チャンネル「大人のハワイ時間」OA！！

  フラハワイからこんなメールが送られてきましたALOHA!!明日17日、20：00～「大人のハワイ時間」（BS１１チャンネル）をお見逃し無く！大好評だった前回に引き続き、今回も他では見られない貴重な映像が盛りだくさん！番組限定商品の販売もあります！どうぞお楽しみに♪詳しくは↓“大人のハワイ時間”http://hulahawaii.jp/otonahawaii/Mahalo...前回の放送とってもよかったので、今回も楽しみですＡＬＯＨＡ　ＣＨＡＮＮＥＬも終了しちゃったし…できれば、この番組レギュラー化して欲しいなと個人的に思いますこういう貴重なハワイの情報が分かる番組ってそうそうないし、つい見ちゃうんですよね～今から録画予約入れておかなくちゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.16

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  ホノカアボーイ特製プレスシート！

  テレビドガッチで以前募集していた映画ホノカアボーイ特製プレスシートに当選しました懸賞に当たるなんて、いつ以来でしょう幼稚園のときに当てたサーカスのチケット以来かも…中には、映画の登場人物やキャスト紹介、映画に出てくるお料理のレシピなどが掲載 その裏側には、現地ホノカアがあるハワイ島の地図が… オールハワイ島ロケということで、すごくこの映画を見に行きたかったのですが…福島市内には上映している映画館がありません残念～郡山市内ならテアトルで上映中ですが…そこまで出かける時間はちょっと、今のこの時期忙しくて確保できないし…映画館で見るのはあきらめて、ＤＶＤレンタル開始になったら借りてみるしかないですね早く、レンタル開始して欲しいなぁ…映画「ホノカアボーイ」オフィシャルサイトはコチラhttp://www.honokaa-boy.jp/クリックすると音楽が流れますのでご注意くださいブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.15

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  シリコン製お弁当おかずカップ！！

  いつも相方が作ってくれたお弁当ばかり紹介していたので、たまには私が作ったお弁当もアピールしないと写真上が私のお弁当、下が相方のお弁当です本日のお弁当、今日のメニューはメンチカツ、ごぼうとベーコンのサラダ、シメジとタマネギのグラタン、プチトマトこれにご飯が付きますで、上の写真をよ～く見て欲しいんですけど、今週のお弁当から使い捨てのアルミホイルカップを使うのを完全に辞めました代わりにこれを使っています 洗って何度でも使える食洗機もシリコン製お弁当おかずカップです便利だけど、やっぱり資源を毎日使い捨てするのは良くないよね～…と何となく感じながら、毎日アルミホイルカップでお弁当を作っていました…が、ちょうどアルミホイルカップが切れたのを機にシリコン製お弁当おかずカップを買ってみたところ、色も形もかわいくて、お弁当の雰囲気がよりいっそうかわいくなりました油汚れは落ちるのか心配でしたが…それも大丈夫みたい この日のメニューは、ひじきと大豆の煮物、豚キムチ炒め、オクラのベーコン巻、プロセスチーズ、プチトマト、鮭ちりめんふりかけご飯わざと、豚キムチ炒めやベーコン巻などを入れてみましたが…「洗えばちゃんと落ちるよ」という相方の話で、一安心ふにゃふにゃ柔らかいけど、形がしっかりしてるのでプリンやゼリーの型にも使えるらしく、耐熱温度が230℃までなので、マドレーヌの型にも 今日はこの容器の特長を活かして、この容器に直接作ったグラタンをお弁当のおかずに入れてみましたもちろんこのまま冷凍して、レンジで解凍もあまりに便利なので、さらに追加購入しちゃました まぁ、洗い物が若干増えるという手間はありますが、このぐらい増えたところでたかが知れたところです他にもハート型やキャラクターなどかわいいのがいっぱいとっても便利な上にかわいいお弁当もできて、環境にもいいなんて一石三鳥徐々にかわいいのも揃えていきたいですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓からランキング閲覧が可能です。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.14

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  ｋa　ｌoke（カ　ロケ）に一苦労…

  本日は、久々のフラレッスン日でした新しい月に入り、先週から新曲になっていました。（先週は体調不良でわたしはお休み）今日のレッスン曲はコチラ・ｋa　loke（カ　ロケ）・ka　Ｕluwehi　Ｏke　kai（カ　ウルヴェヒ　オケ　カイ）一部曲名をクリックすると、Ｙｏｕ　Ｔｕｂｅにつながり音が出ますので、ご注意ください今日は、Ｋa　Ｌoke（カ　ロケ）に一苦労以前、習っていたはずなのに、す～～～～っかり忘れてる一からやり直し、記憶の掘り起こし作業に四苦八苦でした…あんなに一生懸命覚えた曲も、しばらくすると忘れちゃったりしませんかこんな自分にちょっとガッカリ～その他、今月はka　Ｕluwehi　Ｏke　kai（カ　ウルヴェヒ　オケ　カイ）も始まりました。こっちの曲も左から入るステップが多くて、やはり難しい気がします…Hapaの有名な曲だそうですが、コチラはゆっくり仕上げていくそうですＧＷ前には、一通り覚えられていたらいいなと思います今月もまたレッスンが楽しみですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.13

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  ダイエットはまだ継続中！

  ３月２９日から４月１２日までの体重・体脂肪率グラフですもう、ＤＨＣのダイエットサポートも終了しちゃったし、ダイエットも止めちゃったんじゃないのと思っていた方なんだかんだいいつつも、ちゃんと継続してますよ～直近２週間の詳細記録はコチラＤＨＣブログ　プリン♪♪♪のダイエット記録！　http://www.dhcblog.com/honu2/ＤＨＣダイエットアワードのダイエットサポート期間が終了したのを機に、リアルタイムに公開できるよう、ダイエットの記録をＤＨＣブログにお引越ししましたＤＨＣブログのダイエットグラフ表示が最小２週間単位なので、これから結婚式までは２週間単位でグラフを公開していく予定です今週２週間は、体調不良＆食欲増加期に突入…加えて、頭痛と腰痛、発熱などの体調不良があり、ウォーキングもサボりがちに…でもこういう体調が思わしくないときは、無理をしないほうがいいそうです以前、ＤＨＣの管理栄養士さんからこんなアドバイスをいただきました女性の場合はホルモンのバランスにより生理前や生理中は、食欲が高まり、体重が増加したり等、変動しづらくなる時期になります。ホルモンの影響を受け、体重が増加してる場合は、体脂肪が増えているわけではないので、ご安心下さい。偏頭痛やイライラしたり体調が悪いときは、あまり運動をなさらない方がよいかもしれません。運動によって副交感神経が刺激されて、余計に症状があらわれることもあります。食事の面で気を遣いながら、今のようにプロティンダイエットやサプリメントをご利用いただき、体調の良いときに運動をするようにしてはいかがでしょうか。このアドバイスを踏まえて、以前紹介したプチソフィアの１・４・５の時期は、運動など無理をしないように心がけています進化した婦人体温計。アナタも自己管理始めませんか？コンピューター基礎体温計　BT-14W　「プチソフィア」プチソフィアについて詳しくはコチラ2009.02.08の日記「見えない悪魔…」ただ、サプリメントをメリロートからγ（ガンマ）-トコフェロールに変更して、１ヶ月半くらい経ちますが、２月の非常に症状がひどかった頃に比べると、だいぶ緩和されたように感じられます。やっぱりγ（ガンマ）-トコフェロールは、わたしに合ってたのかもサプリメントは、体調管理も含めて当分継続して行きたいと思いますγ（ガンマ）-トコフェロールについて詳しくはコチラ2009.03.03の日記「第３の美容成分！γ（ガンマ）-トコフェロール♪」ハワイアンウェディングドレスの仮縫いが、今月末に仕上がってくる予定…それまでにはできるだけやせておきたいところですあともう少しがんばれ、自分～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.12

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  地産地消の桃クリームパン！

  福島県産桃クリームのパンです近くのセブンイレブンで購入前回食べ損なった福島県産桃クリームのパンクリームの中に福島県産桃のピューレを８％使用しています前回の日記について詳しくはこちら2009.04.03の日記「地産地消は最大のエコ！」今日は、頭痛がひどかったので、夕方バファリンを飲む前にパクつきました同じ菓子パンを食べるにしても、賢く選んで地産地消桃のあま～い香りが口の中に広がって、桃好きな私にはたまらないパンでした地産地消や環境問題に力を入れている企業やお店を利用することで、消費者は気がつかないうちに、間接的ではありますが環境問題への取り組みに参加出来てることになるんですよね先日も、千葉県知事の森田健作氏が千葉県とセブンイレブンジャパンが共同開発した「千産千消」弁当を試食してＰＲしてましたね詳しくはコチラ森田知事、コンビニ弁当発表会に出席（ＴＢＳニュース動画付）個人的にとってもタイムリーなニュースだったので、つい見入ってしまいましたこういう取り組み力を入れているセブン＆アイは、これからも利用して行きたいなぁと思いますフラの中にたくさん表現されている豊かなハワイの自然遠く離れた日本にいても、ハワイが砂漠にならないように、出来ることからコツコツとやっていきたいものですブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.11

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  明治パーフェクトプラス　プロテインダイエット♪

  明治製菓株式会社パーフェクトプラス・プロテインダイエットミルクココア味　350gです同じものがコチラ“大袋入り”が登場！明治　パーフェクトプラス　プロテインダイエットミルクココア味　350gＤＨＣのダイエットアワードも終わり、ＤＨＣプロテインダイエットもそろそろ在庫が少なくなってきました…１食又は２食の置き換えダイエットに体も慣れ、もうしばらくは継続していきたいと思うので、いい機会だからいろいろな置き換えダイエット食品を試していってみようと思います今回買ってみたのは明治製菓株式会社パーフェクトプラス・プロテインダイエットミルクココア味　350g一流のお菓子メーカー明治が味に絶対の自信を持って作ったという書き込みを目にして以来、ちょっと前から気になっていた商品です大好きなココア味は、いっぱい飲むので１４食分入りのお徳用を購入袋には専用計量スプーンが付属 牛乳（又は低脂肪加工乳）200ミリに専用計量スプーン３杯分を混ぜ合わせるのが、１食分のようですでも牛乳がなかったので… 紀文の調整豆乳を代用毎日の健康に！紀文 調製 豆乳 1L　218円x6本セット 1308円牛乳200ミリで作ると、１杯あたりの総カロリーは約220kcal、低脂肪加工乳だと約180kcal。水で作ると、90kcalくらいになります。今回の調整豆乳200ミリにすると１杯あたりの総カロリーは、197kcalくらいカロリー調整は、使用する食材である程度アレンジできますね 専用計量スプーン３杯分を混ぜ合わせて、完成した分量は200ミリ強くらい… 早速飲んでみたら…美味しいちょっと粉っぽい気もしますが、味は抜群ですさすが、「チョコレートは明治」ですよココアの濃厚な甘さが楽しめて、「ダイエット食品なのにこんなに甘くてもいいの」ってくらい美味しかった多分、レンジでチンして温めたら、普通のココアです美味しくてあっという間に、飲みきってしまいましたが……ちょっと量が、少ないかも…どうしても今まで飲んでいたＤＨＣプロテインダイエットとついつい比較してしまいます。ＤＨＣプロテインダイエットは、水350ミリに対して粉末が50ｇあり、出来上がり分量は約450ミリ強くらいになります…だいたい、500ミリペットボトル１本分だから、液体であっても、全部飲むとかなりお腹は一杯になりましたコレじゃ、足りないかもと思ったので、今度は水を足して作ってみました 豆乳200ミリ＋水100ミリで作ると350ミリくらいになり、カサもいくらか増えた感じ水を加えた事で、粉末と混ざりやすくなったためか、粉っぽさも解消されました肝心の味ですが、若干薄くなったものの、もともとがかなり濃厚な甘さだったので多少水を加えても、大丈夫みたいサラッとした甘さになりましたコレなら、続けられそうかも同じシリーズの違う味もありますいちごミルク味が仲間入り！明治　パーフェクトプラス　プロテインダイエットいちごミルク味　350g新しくミルクキャラメル味が登場！！明治　パーフェクトプラス プロテインダイエット ミルクキャラメル味 　350g次は、イチゴ味も試してみようかな～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.10

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  シャンプー難民…

  　　　以前からお気に入りで使用していたせっけんシャンプーとリンス、トリートメント…詳しくはコチラ2008.10.23の日記「オススメせっけんシャンプー＆リンス！！」 これを使用してから、アトピーみたいな痒みがなくなって、肌には最高にいいシャンプーだったのですが…だんだん髪に合わなくなってきてしまいました…以前は、髪の毛が短かったため髪が痛むということがなかったので、問題なく使用できていたのですが…結婚式に向けて髪を伸ばし始めた頃から、髪の毛の痛みがひどくなり、このせっけんシャンプーでは、ケアしきれない状態に…なんとか頑張ってみたけど、髪の毛の状態がもう限界また、髪の毛を切れば問題なく使えるのでしょうが…結婚式まで、まだ１ヶ月半くらいあるし、それまで髪を切るなんてしたくないし…何よりも、披露宴ではきれいな髪でフラダンス踊りたいあきらめて、また一から私に合うシャンプー探しです化粧品などにも言えることですが、長年使用しているとだんだん合わなくなってくるものってありますよね…この次こそは、ずっと使えるいい商品に出会えるといいなぁブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.09

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  HAWAII WATER！！

  ハワイ生まれのピュアウォーターHAWAII WATER（ハワイアンウォーター）590mlです先日のレイモミ　ハワイアンフェスティバル会場にて相方が購入 実は、レイモミ　ハワイアンフェスティバル会場にスパリゾート・ハワイアンズから出張してきた「ハワイアンショップ」の特設コーナーがありましたかわいいパウスカートとか、Ｔシャツとかたくさんあったんだけど、ちょっと手持ちの現金が足りなくて…自分のお買い物は断念でも、うちの相方がハワイアンショップでコレを購入し、舞台終わって（変な）汗かきまくってた私に「お疲れ様～」って差し出してくれたんですハワイ生まれのピュアウォーターHAWAII WATER（ハワイアンウォーター）590mlもったいない気がしたので、うちに帰ってからゆっくり味わって飲んでみました…水なのに、味がない何言ってるんだと思った方もいらっしゃると思いますが、本当に全然味がしないんです強いてあげるなら、昔々、理科の実験中に先生に無理を言って飲ませてもらった蒸留水の味がしました（飲んだことある人います）それもそのはず…オアフ島の地下200メートルの水源に、25年かけて溶岩がろ過してきた水を逆浸透膜によってさらに磨き上げた純水に近い、ミネラルをほとんど含まない水だからです純水なので体への吸収がスムーズ朝のお目覚めの一杯やスポーツ中の水分補給、お風呂上りに最高のお水だそうで、赤ちゃんに与える粉ミルクなどの成分（栄養成分）を損なわず、安心して使えるほか、ペット用のお水としても最適なんだとかペット用のHAWAII　WATERもちゃんとあるんです送料無料・1本ナント\198ハワイウォーターペットスタイル【Hawaii Water Pet Style】八角ダイヤモンドヘッドボトル　590ml　24本入りかわいい家族の一員、ワンコやニャンコたちも最近は、ミネラルの過剰摂取による肝機能低下などで病気になるコも多いらしく、ミネラルを極力含まないHAWAII　WATERは、ワンコやニャンコたちにも安心して飲ませられるそうです人間だけでなく、ペットたちにもやさしいHAWAII　WATERハワイの自然の恵みって、本当に素晴らしいですね　　　ヒロ・クメさんの壁紙がダウンロードできるHAWAII　WATER公式ウェブサイトはコチラhttp://www.hawaiiwater.co.jp/会員専用のケータイサイトはコチラhttp://alpina-water.co.jp/mobile/hwwt非会員はケータイサイトの閲覧ができませんブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.08

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  愛夫弁当♪～その２～

  相方がまたもや私のお弁当を作ってくれました一昨日のフラダンスのホイケ（発表会）で、昨日はすっかり疲れてしまった私…１曲だけしか踊ってないのに…やはり、年には勝てませんね相当疲れていたらしく、夜に発熱３８度「んもうユンケル皇帝液（30ml）飲んで、早く寝なさいお弁当は作っておくから…」という相方のお言葉に甘えて、昨夜は早々にキッチンを退散自分の分も含めて、相方はお弁当を２個作ってくれましたメニューは、豚肉のしょうが焼き、卵焼き、青菜とウィンナーの炒め物とっても美味しくいただきましたご馳走様明日はちゃんと、お弁当作らなくっちゃな～ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.07

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  SAVE THE EARTH TEE～チャリティTシャツ！！

  ただいま、フラハワイにて、SAVE THE EARTH TEE～チャリティTシャツを販売中ですSAVE THE EARTH TEE～チャリティTシャツＴシャツ代2000円のうち1000円は寄付金だそうで、天災や地球温暖化の影響で加速する食糧危機や病気の蔓延などを防止するため、テレビ朝日ドラえもん基金に寄付されるそうですこういう企画にはぜひ参加したいですね～さすが、フラハワイやっぱり、フラやタヒチアンに魅せられると、自然とこういうものにも興味がわくようになるのかもブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.06

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  大ちょんぼ～！！

  …やってしまいました大チョンボ…今日は、「レイモミ　ハワイアンフェスティバル」本番当日…毎回そうですが、本番当日はアクシデントが付き物ですご多聞に漏れず、今回もそんな感じ…朝早くから、現地に行きましたが、午前中に行うはずだった板付き（リハーサルみたいなもの）が、時間が無くなってしまったため、私達の参加する部分がカットされてしまいましたおいおいおいおい昨日のリハーサルに参加できた人はともかく、あのアリオスの大ホールの大きい舞台をチェックも出来ずにぶっつけ本番ですかしかも演奏だって、生演奏でそっちの方でも、入るタイミングとかリズムとかかなり気を使うのに…やばい～～～やばすぎるやるしかないとは、わかっていても…こういう不安は、たいてい当たるものです前日リハーサルに参加できた人から「舞台上についている小さいライトの内側あたり」と、移動位置を教えてもらっていましたが、小さいライトがたくさんついてて、舞台の移動位置を完全に見失い、その瞬間振りのほうも頭から飛んでいきましたセンターのど真ん中でのミスって…へこむ～…ＤＶＤ頼んでしまったけど、ちょっと見たくない…本当に上手な人は、この程度のアクシデントなんて余裕で乗り切ってしまうんでしょうけどね…今の私の実力なんて、こんなものです当分、アリオスがトラウマになりそう…まぁ、でもへこむ事ばかりでもなくて…会場でウルヴェヒ・グェレロ先生のサイン入りＣＤをゲット そしてタイミングよく、そのＣＤ売り場にいたチャールズ・Ｋ・へリングさんたちとパチリ Thank you for taking pictures with meＭＡＨＡＬＯ～ウルヴェヒ・グェレロ先生の生演奏も聴くことが出来たし、とっても貴重な体験でした明日のワークショップも出られたら最高だったけど、今日はコレでよしとします買ったＣＤを早速聴かなくっちゃブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.05

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  野宮フィットネスボクシング　グランドオープン！！

  野宮フィットネスボクシング案内チラシですチラシの裏側はコチラ プレオープンから早２ヶ月…野宮フィットネスボクシングは、本日グランドオープンを迎えることとなりましたプレオープンの時の詳しい様子はコチラ２月７日「男のダイエット♪」グランドオープンのお祝いに駆けつけた、第15回・アジア競技大会（The 15th Asian Games）、男子ボクシング・フライ級、銅メダリストの須佐勝明選手（自衛隊所属：写真右側）今日は、お仕事柄、北朝鮮からミサイルが発射されたら緊急招集が掛かるとかで、恩師のためにドキドキしながら駆けつけてくれたそうですその他内藤大助や具志堅用高のサイン、ボビー・オロゴンとの写真などいろいろ飾られていました 本日は、グランドオープンを記念して、会津のボクシングジムに福島まで遠征してもらい、スパーリング大会を開催 キッズ戦からオヤジ戦、さらにはナデシコ戦まで、老若男女幅広く試合に参加中には、お子さんとお父さんの親子２代で参加している方もおり、ボクシングなのになんだかほほ笑ましい光景今日は、前回同様カメラマン新しいビデオカメラに慣れておらず、四苦八苦ですソニー ハイビジョンハンディカム デジタルHDビデオカメラレコーダー ［HDR-XR520V］HDR-XR520V【新品・保証1年】うちの相方は第４試合。対戦相手が、試合直前までわからないというのは、とても緊張するらしく、ずーっと落ち着かない様子でした１３時３０分に試合が開始。その時に初めて対戦相手を見て、相方も私もびっくり正直、その瞬間に私は「あかん…今日は負けたわ…」と感じ、ヤバそうになった時、投げ入れるタオルを探してたんですだって…対戦相手のガタイのいいこと二の腕や肩など上半身の筋肉が隆々として、見るからに強そうなんです同じ体重とはいえ、メタボな相方とは大違いダメだこりゃと思いながら始まった第４試合は、意外や意外、相方もなかなかがんばって、いいパンチが入ったりすることもしばしば…最後は、両者ともノーガードで打ち合い、結果はドローで引き分けでした…後から聞いた話だと、対戦チームの中での１番強い人だったらしいとか…偉いぞ相方よくがんばりました気付いたら、左目尻に名誉の負傷 なんだか、アイシャドーみたいだよ…最後には、須佐勝明選手と記念写真 なんだかんだで、楽しい試合でした相方は、すっかり味を占めたらしく、「この次は、会津にリベンジしに行く～」と、今からノリノリです…とりあえず次の試合参加は、結婚式が終わってからねそんなまぶたじゃ、かっこ悪いでしょ代表コーチ野宮さんのブログはコチラLive door ブログ「会長の独り言」http://blog.livedoor.jp/nomiyagym/ケータイからご覧の方がコチラhttp://blog.m.livedoor.jp/nomiyagym/index.cgi近々、ホームページもオープン予定http://www.nomiyagym.jp/ 現在まだ工事中…野宮フィットネスボクシング練習時間　月～金　１３時～２１時３０分　土・日　１３時～１７時３０分休業日　　毎週火曜日・祝日・年末年始・お盆休み・大会時・合宿時他入会金　　5,000円各コース◎通常会員（月会費）・男性　　8,000円・女性　　7,000円・キッズ　6,000円◎週２回コース会員（月会費）・男性　　5,000円・女性　　4,500円・キッズ　4,000円◎チケット会員・１１回分　10,000円（有効期限６ヶ月）【特典１】家族・友人一緒に入会なら２人でも３人でも入会金5,000円【特典２】バンテージプレゼント※毎週火曜日には、通常の練習のお休みを利用して、女性専用のボクササイズ教室を開催中　毎週火曜日　１９時～２０時３０分　月謝　3,500円興味のある方、もう少し詳しく知りたい方は、コチラまで野宮フィットネスボクシング所在地　〒960-8251　福島市北沢又字川原1-4ＴＥＬ・ＦＡＸ　050-1321-4956　または　携帯電話　090-4048-4124Ｅ－mail nomiya_boxing@ybb.ne.jpブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.04

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  地産地消は最大のエコ！

  今日のお昼は、県内のセブンイレブンで今日から販売された地元産の食材を使ったお弁当です福島県は、県産品の振興などを目的に、セブン－イレブン・ジャパン（東京都）▽イトーヨーカ堂（同）▽ヨークベニマル（郡山市）の３社と、「地域活性化包括連携協定」を締結し、３日から各店舗でフェアを開き、県産食材を使った弁当などを販売して県産品をＰＲ…詳しくはこちらＹａｈｏｏ　ニュース　地域活性化包括連携協定：県産品ＰＲへ　県、セブンイレブンなどと締結　／福島http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090403-00000152-mailo-l07地産地消と県産品の販路拡大が最大の目的のようですが、正直地産地消の地元食文化についてはよくわかりません私個人的には地産地消の環境面メリットの視点から、その取り組みに賛同して、今日はこのお弁当を買ってみました地産地消その土地で取れた農産物や畜産物を、その土地で消費するという自給自足型の生活様式。「地域生産・地域消費」の略語。地産地消においてもっとも重要なことは、その土地の食文化や農業・漁業文化を守ることにあるが、環境面では、食品などの輸送量（フードマイレージ）を減らすことで、温室効果ガスの排出を抑えられるという狙いもある。以上、価格.com　エコ資料館より一部引用。フードマイレージ…聴きなれない言葉ですが、こんな身近なところで簡単にハワイの自然にもいいことができるなら大歓迎ですそれに今年は、理想のスロー・ライフ目指して、園芸とか農業（なんて大げさなものじゃないけど）とか、少しずつやっていこうって決めたところだしお弁当のおかずは、会津のこづゆ風煮物や福島県産豚肉のハンバーグなど、全体的に薄味で健康的な感じとっても美味しかったです信夫山のゆずを使ったゆず味噌焼きおにぎりも、いわき産のトマトを使ったサラダも両方ぺロッと食べてしまいました次は、福島県産のももをつかったクリーム入りのパンを食べよブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.03

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  手作り化粧品の原点♪

  私が手作り化粧品に出会って、早１０年が経とうとしています…中学生ころから原因不明の後天性アトピー（のようなもの）の痒みに悩まされ続け、皮膚科をあちこち回ってアレルギー検査をやってもらっても、さっぱり原因が分からず、困っていた時代が長くありました「どうやら、石油系のシャンプーや化粧品が肌に合わないことがあるらしい」ということがインターネットのサイトなどからようやく分かり始めて、石鹸シャンプーや手作り化粧品というものがあるということを知り始めたのが大学３年生頃…当時は、情報も少なくてインターネットであれこれ情報を調べ、どくだみ化粧水やゆずの種の化粧水の作り方にようやくたどり着いたところでしたそんな情報模索中、画期的な本に出会いましたお風呂の愉しみ今でも私の手作り化粧水の教科書となっている本です【書籍は対象外】キッチンでつくる自然化粧品参考にしているもう１冊の書籍です今は、たくさん情報が出てきて手作り化粧品の書籍類もたくさん見かけるようになりました　　手作り化粧品は、だいたいキッチンで作ることが多くなると思いますが、当時は親に「キッチンでご飯じゃなく、化粧品を作るだなんて理科の実験室じゃあるまいし、キッチンの使い方間違ってる」なんて、言われながら、めげずに作ってました多分、親はもっと女性らしく料理などをして欲しかったんだと思いますが…親の理想にことごとく、反発して育った私はまったく意に介さず、ひたすら毎日パソコンや手作り化粧品の本などを見ていました手作り化粧品を模索している過程で出会ったのが、アロマテラピーやハーブの効用１００％ナチュラルな原材料で、いろいろな効果を得ることが出来るハーブやアロマテラピーは、非常に興味をそそられるものでした　　　今までは、一人暮らし用の小さいアパートで生活していましたが、ついに１０年来の念願かなって、庭というものを手に入れることが出来ました庭付きのアパートにすむようになったことだし、今年はハーブを庭に植えて、自分の手で育てたハーブを食材や化粧品材料にしてみたいと思っています鮮やかな緑色のミントの化粧水や大好きなカモミールティー、肉料理に加えたいローズマリーなど、育ててみたいハーブはたくさんありますですが、園芸は初心者なのでできるとこから徐々に増やしていく予定今年度は、原材料にも今まで以上にこだわって、理想のスロー・ライフに１歩近づけたらなと思ってますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.02

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  ｅｔｖｏｓ（エトヴォス）ミネラルシアーファンデーションお試しセット♪

  　エトヴォス/ミネラルシアーファンデーション(#30)と　エトヴォス/ミネラルSPFパウダー(クリア)のサンプルです前から試してみたかったんですよ～エトヴォスは整形外科手術ややけどの方にも使える化粧品としてアメリカで誕生防腐剤・タール色素・オイルを含まない、天然ミネラル（鉱物）100％でオイルクレンジングが不要石鹸だけで落とせるお肌に優しいメイクだそうですエトヴォスのミネラルシアーファンデーションには、防腐剤・タルク・香料・ワックス・タール色素不使用成分は、マイカ・酸化チタン・酸化亜鉛・酸化鉄のみだそうです私が挫折した手作りファンデーションと全く同じ成分ですお試し品は158円～なので、余っていたポイントのみでサンプルが購入できちゃいましたファンデーションはマットタイプと艶肌タイプの２種類　ファンデーション前に付けるベースは、肌の調子に合わせて３種類から１つチョイスになりますが、サンプル品で試せるのは今のところ標準肌用の　エトヴォス/ミネラルSPFパウダー(クリア)と脂質肌用の　エトヴォス/ナイトミネラルファンデーションの２種類　お好みで、フィニッシングパウダーも早速サンプルを試してみました最近は、以前紹介したヤーマンのオンリーミネラルがお気に入りですが、エトヴォスのミネラルシアーファンデーションは、ヤーマンのオンリーミネラルよりも薄づきのような感じがします重ね塗りをすれば、よりカバー感が出るのでしょうね私個人的には、シャイニーよりマットが好みなのでどちらかといえばカバー力重視のタイプでしょうか…でもエトヴォスには、　エトヴォス/モイスチャーリキッド（植物由来美容液）という商品があり、感想肌向けのアレンジとしてこの　エトヴォス/モイスチャーリキッド（植物由来美容液）と混ぜて、リキッドファンデーションに加工できるそうですコレは乾燥肌の私にはとっても魅力的～ちなみにお手持ちの美容液やオイルでも混ぜるのは可能らしいですファンデーションって、どのメイクよりも一番肌に塗る範囲が広いメイクだし、舞台用メイクは別として、日常使いのメイクになればなるほど、それだけ肌に負担がかからないものを選びたいと思ってますミネラルファンデーションにもいろいろあって、やはり自分で試して見ないと使用感って分かりませんねもうしばらく、いろいろ冒険してみようと思いますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.04.01

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  ハワイアン２WAYウェストポーチ♪

  偶然見つけたハワイアンウェストポーチです商品のタグには、確かに「ウェストポーチ」って書いてあったんですけど… ベルトがかなり長くて、斜めがけもバッグ自体もかなり大きくて、500ミリのペットボトルは余裕で入るし、そのほかにケータイやお財布やティッシュ・ハンカチをいれても、まだ余裕がある収納力コレ、実は１００円ショップシルクで見つけたんですだから、これのポーチも１００円今日は、仕事も順調に終わったので、夕飯の支度や、家計簿書きや、（まだ続いてるのは奇跡的）その他の雑用を片付けようと早々に家について、バッグを見たら…家のカギがないいっくら探してもみつからないそうよく、やるんです、わたしいつも相方より先にウチを出るから、カギを忘れて、相方が帰ってくるまでおうちに入れない…ってことが過去に何度もまたやってしまった…今日は、相方は運悪く遅番帰ってくるのは８時過ぎ…どこかで時間を潰さねば…と思って、ウチの近くの１００円ショップシルクをふらついてたら、偶然このポーチを見つけちゃったんですこれからの季節、ウォーキングに行くのに、邪魔にならないようなちょうどいいポーチがないか探していたところだったので、ずっごくラッキーま、家事はサボってしまったので、相方の夕飯はお弁当になりましたが、わたし的には「災い転じて福を成す」ってところでしょうか早くコレを持って、桜の下でもウォーキングに行きたいなぁブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.31

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  レイモミ　ハワイアンフェスティバル　本番に向けて！！

  ４月５日開催のレイモミ　ハワイアンフェスティバル案内チラシですチラシの裏側です チラシの裏側部分を一部アップにしました 詳しくはコチラRed story school dance festival vol.19エミ・バレエスクール発表会　　―バレエの花束―レイモミハワイアンフェスティバル　　―トロピカルナイト―いよいよ来週は本番です今日は、本番前の最後の練習当日はしっかり気合を入れて、頑張らなければ曲も短いし、そんなに大幅な移動はないのですが、２曲目の移動の時に、私と隣の人の間がちょうど中心に来る位置になるので、コレを外さないように要注意ですアリオスの舞台がかなり大きいようなので、うまく中心がそろえられるか心配ですが、この位置を間違えたら、致命的なミスですからね本当に本気出してがんばらないと…加えて、笛吹奈保子さんとエコモマイの生演奏なので（経験がある方ならお分かりいただけると思いますが）、当日いきなり「曲の雰囲気が違ってた」とか「テンポが速い」とか、何かしらあるであろう事を覚悟して、真剣にやってきたいと思います私たちの出演曲「ハノハノ・オリンダ」は、第２部なので６時頃出演の予定だそうですチケットが１枚余っているのですが、欲しい方いらっしゃったら、私にご連絡ください（先着順です）ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.30

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  DHCダイエットアワード地区大会当日～♪

  今日はいよいよ、DHCダイエットアワード地区大会当日～かなりの強行日程で東京日帰りです朝早くに新幹線で東京へ向いましたが、私の面接受付時間はお昼過ぎまだ時間があるし、せっかくきたんだから～ 赤坂サカスにちょっと寄り道ただいま花サカスというミニ遊園地イベントが、開催中相方はノリノリでゴルフゲームに参加 ま、結果は残念賞みたいなヤツでしたけどねさて、ちょっと赤坂サカス内をぐるりと一回りそしたら、サカス坂の目立つところに同郷の桜が咲いているではありませんか この赤坂サカスのど真ん中に咲いている三春桜は福島県三春町にある天然記念物滝桜の子孫樹お母さんの滝桜は、樹齢１０００年以上だから、キミもココで末永くきれいに毎年花を咲かせてねさくら坂に場所を移して、しばらく桜を眺めながらウォーキング もう、すでに桜が咲いていました福島はまだだなぁ…来週か再来週くらいかな桜の季節になると気分もウキウキしてきますウォーキングにもってこいの時期だし早く福島も桜咲かないかな～さて、お昼を軽く済ませて面接会場へ到着 控え室には、長野や静岡など様々な場所からたくさんの方がいらしていて、みなさんきれいに痩せてるし、人数も多いし、なんとなく緊張してしまいましたでも面接は、スタッフさんがいろいろ気を遣ってくれて、面接というより同じ組の皆さんとダイエットの情報交換的なしゃべり場のような雰囲気で全体的に和やかな雰囲気で行われました面接控室でも停滞期の話や苦労した話などでみんなで大盛り上り皆さんそれぞれにダイエットを頑張ってて、共感できる部分がいっぱい「私だけじゃなかったんだ～」という不思議な連帯感を感じることができて、とっても嬉しかったですそうそう、以前紹介したダブダブのジーンズぜひスタッフの皆さんに見てもらおうと、持参してそのダブダブぶりを見てもらいましたスタッフの方に、ダブダブぶりの写真まで取ってもらい、いい記念になりました捨てずに取って置いてよかった～楽しい面接が終わってからも、メイク相談コーナーで… ちっちゃい目を大きく見せる工夫を教えてもらってきましたその他、サプリメント相談コーナーや美容相談コーナーもあり、お土産まで頂いて本当に楽しい時間を過ごす事ができましたダイエット仲間が実際に集える場所ってなかなかないから、とても有意義な機会だったと思います参加して本当に良かった～お土産については、また後日～約３ヶ月に渡り、【期間限定】企画として「ＤＨＣダイエットアワードへの道」というカテゴリー内でＤＨＣダイエットアワードに関するダイエットの内容をご紹介してきましたが、今回の日記を持ちまして終了とさせていただきます読んでくださっていた皆様には、心から感謝申し上げますありがとうございましたダイエットの方は、引き続き継続して、通常のブログカテゴリー内で紹介していきますので、これからもよろしくお願いいたしますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.29

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  レディースシェービング♪

  今日も、仕事帰りにBeauty　Salon　ＷＩＮＧに寄ってきましたちょうど１週間前にも、カットしに行って来たばかりですが…詳しくはコチラ枝毛がいっぱい…http://plaza.rakuten.co.jp/HONU2/diary/200903210000/今日はカットじゃなくて、お顔を剃ってもらってきたのですそう、レディースシェービングってやつですいつもは自分でやるんだけれど、明日に備えて今日はプロにやってもらおうと先週予約を入れていました実は私、今回がレディースシェービング初体験お顔を綺麗にそると、角質が取れて肌がワントーン明るくなるって聴いていたので、以前から興味はあったんですが、なかなか機会がなくてこういう機会でもないと、体験できないですから、今日は思い切ってやっちゃいましたBeauty　Salon　ＷＩＮＧには、メンズの店舗も併設されており、レディースシェービングはそちらで行われるのですが、ちゃんと仕切りで見えないようにしてもらって…オイルでマッサージ＆メイクオフの後に、剃り剃り剃り…気持ちいい～～～くすぐったくも無く、この微妙な力加減最高男の人って、髪切りにいくといつもこんな気持ちいい思いしてるのね…剃り終わった後は、十分にパックをしてもらい、お肌もピカピカ約３０分ほどで完了自分で中途半端にできてしまう部分だけに、たまにプロにやってもらうのもいいものですね明日の化粧のりが楽しみです明日は、ダイエットアワード地区大会参加のため東京日帰りですブログは東京から帰ってきてからゆっくり更新しますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.28

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  ＤＨＣダイエットサポート期間終了～！！

  ３月２０日から２７日までの体重・体脂肪率グラフです昨年末から約３ヶ月間、DHCダイエットアワードに参加し、ダイエットに励んでまいりましたが、本日無事にDHCダイエットサポート期間終了を迎える事ができました途中でくじけそうになった時もありましたが、直接的・間接的に応援していただきました皆様に心から感謝申し上げますありがとうございました以下、１週間の記録です2009-03-27 56.50kg 32.10％ 朝食（07：10）：プロテインダイエット昼食（12：15）：やきそば夕食（21：30）：プロテインダイエットウォーキング　2283歩2009-03-26 56.20kg 33.20％ 朝食（08：40）：プロテインダイエット昼食（12：15）：プロテインダイエット夕食（18：15）：飲み会ウォーキング　10310歩 2009-03-25 56.40kg 32.60％ 朝食（08：40）：プロテインダイエット昼食（12：15）：ご飯、メンチカツ、ブロッコリー、かに玉、ちくわ、とろろ昆布のお吸物夕食（18：20）：プロテインダイエット間食（21：30）：クッキー２枚、おかき３つウォーキング　2874歩 2009-03-24 56.40kg 32.50％ 朝食（07：20）：プロテインダイエット昼食（12：15）：ご飯、イカのフリッター、豚肉の唐揚、チーズオムレツ、白菜の漬物、とろろ昆布のお吸物夕食（20：30）：プロテインダイエット、りんごヨーグルトウォーキング　2242歩 2009-03-23 56.80kg 33.10％ 朝食（10：00）：プロテインダイエット昼食（13：45）：ご飯、キャベツの千切り、とんかつ半分、トマト、とろろ昆布のお吸い物、りんごヨーグルト夕食（21：00）：プロテインダイエットフラダンス　90分ウォーキング　10160歩 2009-03-22 56.30kg 33.10％ 朝食（10：30）：プロテインダイエット昼食（14：00）：豚キムチ丼、ごぼうサラダ夕食（20：30）：プロテインダイエットウォーキング　2418歩 2009-03-21 56.50kg 34.10％ 朝食（07：20）：プロテインダイエット昼食（12：30）：チキンカツサンド、フライドポテト夕食（19：00）：プロテインダイエットウォーキング　3546歩 2009-03-20 56.70kg 31.70％ 朝食（11：30）：チキンカツサンド、フライドポテト、シナモンロール昼食（14：30）：おはぎ２個、わらび、ごぼう夕食（20：00）：おはぎ１口ウォーキング　10038歩 明後日３月２９日に行われる地区大会出場前にサイズのチェックが必要でしたので、久しぶりに計測してみました【３月２７日現在の各サイズ】体重　56.50kg（ダイエットスタート時から－7.7kg）体脂肪 32.10％（ダイエットスタート時から－3.5％）バスト　87.0cm（ダイエットスタート時から－0.5cm）ウェスト　66.0cm（ダイエットスタート時から－8.0cm）ヒップ　94.0cm（ダイエットスタート時から－5.0cm）太もも（右）　54.3cm（ダイエットスタート時から－5.2cm）ふくらはぎ（右）　39.0cm（ダイエットスタート時から－3.0cm）太もも（左）　53.5cm（ダイエットスタート時から－6.0cm）ふくらはぎ（左）　39.3cm （ダイエットスタート時から－2.7cm）体重は３ヶ月で約－８kg、体脂肪率は－3.5％下半身は軒並みサイズダウンしています食事面ではDHCプロテインダイエットとDHCサプリメント、運動面ではウォーキングを併用してのダイエットでしたが、私が今まで取り組んだどのダイエットよりも、結果を出すことができました９０日間のグラフで見てみると、どれだけ減ったかがはっきりと見て取れます９０日間の体重・体脂肪率グラフです 明後日３月２９日に行われる地区大会会場には、写真撮影やメイク教室の他、相談コーナーもあるようなので、結婚式に向けて参考にするためにも、思う存分楽しんで参加したいと思いますDHCダイエットサポート期間は、本日を持って終了ですが、私のダイエットは、結婚式がある５月３０日までまだまだ続きますとりあえず４月下旬にハワイアン・ウェディングドレスが出来上がってくるので、そのときまでにもう少し痩せておきたいというのが、当面の目標ですブログ上では、まだまだ公開ダイエットを継続するつもりですので、引き続きよろしくお願いいたしますブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.27

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  前髪ウィッグ使用中♪

  ここ１ヶ月半ほどほぼ毎日【malibu（マリブ）】PO-157T　前髪ロールウィッグ（耐熱前髪ウィッグ）の♯６を愛用中どこまでがウィッグで、どこからが地毛なのか、わかりますか 職場の人にも、フラのお友だちにも、私がカミングアウトするまで全然ばれませんでしただまし通そうかとも思ったけど、周りの人の反応が面白くて、いろんなところで取って見せたりして自慢してましたが…そろそろ、周囲にも浸透してきて、ブログに載せても平気かなと思ったので、今日ご紹介することにしますフラダンスでは、表情の表現もダンスの一部に含まれるので、顔をはっきり見せるためになるべくおでこを出すようにしますそうなると、前髪は自然と伸ばしたくなりますよねせっかく伸ばした前髪を切るのも勇気がいるし…でも普段の生活の中でも、おでこを出したままというのはちょっと～…というところで、悩む人結構多いのではないでしょうか私も結婚式でフラダンスを踊るのに、ウィッグを使用せず地毛で踊るようになるので、前髪を一生懸命伸ばしてますでも、おでこを出す髪型に飽きて、耐えられず、ついに少し前に買っちゃったんです【malibu（マリブ）】PO-157T　前髪ロールウィッグ（耐熱前髪ウィッグ）このウィッグのポイントは、ぱっつん前髪ウィッグなどと違って、脇にも髪があるところこの脇の髪が、地毛となじんで、境目が分からなくなるんです職場では、上の写真のように、ウィッグの脇の髪と地毛を一緒に後ろで留めてしまえば、境目が全然分からなくなりますし、後ろで留めなくても自分の髪の毛となじめば全然分かりません さらに、地毛になじみやすいように、前髪を若干後ろに向けて、ブローしながらウィッグのつむじを潰すとより目立たなくなります 自分の髪の毛は、隠しピンで留めて… その上から、自分の髪の毛にこの３つのピンでパチンパチンと固定していきます前髪を気にせず、朝のスタイリングができると忙しいときでもすっごいラク前髪が切りたくても切れない人やうまく決まらなくて悩んでる人には、オススメです色とか心配だから、試着してみたいという人は、お近くの取扱店へＧＯマリブウィッグ全国店舗一覧が掲載されてます　http://www.seiwatrading.co.jp/ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.26

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  カエルくん胃もたれ？

  電気を使わない室内型家庭用生ごみ処理機　自然にカエル（通称：カエルくん）が我が家にやってきてから、２週間が経過しましたフラダンスをはじめてから、ハワイの自然などにも興味が向くようになり、ちょっとずつエコ・ライフにも興味を持ち始めてきた今日この頃詳しくはコチラ我が家にやってきたカエルくん♪毎日朝晩、カエルくんのお世話（ハンドルを回すこと）にも精を出し、かわいがってきたのですが…ウチのカエルくん、ちょっと胃もたれ気味なのでしょうか １０日ほど前に入れたキャベツがまだ残ってるよ～もしかして消化不良なんだか心配になり、取扱説明書を読んでみると…●微生物が落ち着くまで約２週間くらいは、少なめにご飯（生ゴミ）をあげたほうがいい●ご飯（生ゴミ）は、しっかり水を切って入れること●生ものは加熱処理したものに比べ、消化に時間がかかる●お野菜ばかりだと、人間と同じく偏食気味になってしまうので、たまには動物性・大豆たんぱく質なども入れてあげたほうが、食欲が増加する（分解が進む）…ありゃりゃまだ日も浅いのにガンガンご飯入れてたしかもお野菜ばっかりごめんよ～、カエルくんコレは、間違いなく消化不良～あわてて続きを読んだら…●動物性・大豆たんぱく質の他に米ぬかやてんぷら油の残りをコップ１杯弱あげても消化が良くなる…えてんぷら油の残りそんなんでいいの実は… 石鹸を作ろうと、取っておいた揚げ物用油の残りがちょうどありました早速、コップ１杯より少なめの分量を注いで、ハンドルをぐるぐる…早く食欲もりもりになって、三角コーナーいっぱい食べれるようになっておくれ～同じものがコチラ室内型家庭用生ごみ処理機　自然にカエル石鹸作成については、また後日紹介しま～すブログランキングに参加しています。ポチっとクリックしていただくと応援完了となります。ぜひ応援よろしくお願いいたします。 にほんブログ村 フラダンス　にほんブログ村 ハワイアン雑貨 にほんブログ村 トータルビューティー にほんブログ村※携帯の方は、こちら↓から。フラダンス　http://mshow.blogmura.com/subcat/huladance/ハワイアン雑貨　http://mgoods.blogmura.com/subcat/goods_hawaiian/トータルビューティー　http://mbeauty.blogmura.com/subcat/totalbeauty/

  2009.03.25

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