だいすきいっぱい

首から来る頭痛のひどい私。
ほぼ毎日、頭が痛い
そこに時々ガンガンする頭痛も来たりする。
次男の頭痛は私の遺伝なんだろうなあ

いつもひどくなる前に薬を飲んでいるんだけど、
これはもう薬依存の頭痛になっているんだと思う。

このままではいけないと思い、頭痛外来も考えたけど、
どこへ行っても「薬を飲むしかない」と言われた次男のこともあって、
行けないでいる。

マッサージ、接骨院・・・様子が分からないだけに行きにくい。

そんな時に見つけたのが岩盤浴

血行がよくなって冷え性や肩こりに効くと書いてあった。
もしかしたら首凝りにも効くのかな・・・と思って、
先月行ってみた。　初めての岩盤浴はこちら

首懲りの効果は分からなかったけど、
肌がツルツル、体はポカポカ。
体が軽くなってとても気持ちがよかった。

そこで・・・２回目の岩盤浴へ行って来ました


うつ伏せで５分、仰向けで１０分、そして１０分休憩。

冷え切っていた足の先が、内側からじんわりと温まっていく。
「暑～～い」と思いながら休憩の部屋に入る時の気持ちのいいこと
ほんわり香るラベンダーの香りと心地よい音楽に心も体もリラックス

初めての時にはなかなか出なかった汗も、
今回はすぐに出てきた。

顔や体はもちろん、腕からも汗が流れている。
手の甲まで汗をかいている

汗をかくことが嫌いで、
夏でも出来るだけ汗をかかないように生活する私が
汗をかいて気持ちいいなと感じるのは
この汗がスベスベお肌の元になると思うからかな

岩盤浴の後はビタミンたっぷりの「カムカムジュース」をいただきながら
マッサージチェアーを堪能。
あ～～～しあわせ

本当は週に２回くらい通うといいみたいだけど、
とてもとても、そんなお金はない

私の給料日と主人の給料日（ふふふ）の後、月に２回くらい通おうかな。



ところで、管理画面が新しくなりましたよね。

お気に入りに登録している新着ブログが５件しか出てない！
これってすごく不便って思うのは私だけ？
「おすすめテーマ」なんていらないから、
元通り、たくさん載せて欲しい。
コメントだって、管理画面から見られない。

すっごい不便だけど、こういう声って届かないものなのかな。