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Dec 22, 2009
カテゴリ：いろいろ
この頃、太もも、腹筋が筋肉痛で生活が
結構ツライです＞＜ これといって運動したって訳でもなく、 なぜ筋肉痛になってしまったのか謎なのですが・・。 もしかしたら、あまりの寒さで腹筋や太ももに かなり力を入れていたのかもしれません・・。 まあ、もともと運動不足で筋力が弱っていたのが 原因でしょうかね。 やっぱり、そろそろ運動を始めないと・・ っていうか、今年の始めにも思っていた ことなんですけどねｗ ら、来年こそは・・（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Dec 26, 2009 08:56:18 PM
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