侍の瓦版

長引いていた腰痛と坐骨神経痛もだいぶ、良くなって来たので昨日は、天気も良く、

比較的暖かかったので、リハビリを兼ねて散歩に出てみた。

例年ですと、雪が積もっていてもおかしくない時期なのですが、トレッキンシュ－ズで

充分でした。（気温は8℃位でしたか？）

中瀬沼の展望台へ行く道のりにある白樺の木　　↓

野鳥の囀りを聞きながら、単独トレッキング！。＾＾　　誰もいませんでした。

展望台より、磐梯山と中瀬沼を望む！。

しばし、水鳥が泳いでるのを眺めながら休息。

1時間、ゆっくりと歩いたのだが、我が家に帰ったら汗がにじむほどになっていた。

久しぶりの爽快感でした。＾＾

実は、10日間程自宅療養してまして、外に出てませんでした。。。

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そして、この日は終わり（師走）の初物 ？を家内が見つけて来て食卓に！。

今年、3月頃食べた筈のフキノトウでした。＾＾　（季節感が・・・笑）　

　　　　フキノトウの天麩羅と鰊の山椒浸け　　　↓