カールバッド5Kの翌日は、3月31日でした。
締め日よ、〆！！
先月はレースが3週あったし、
それに向けてのトレーニングも、
時間を見つけてはチョコチョコやってたのに、
目標走行距離150キロに、
あと14キロ達成していませんでした。
「別にいいじゃん～！」
そう。そうなんだけど・・・
「今日がんばれば達成できるよ！」
でもなんだか疲れてるし・・・
走る気分が出てこないし・・・
そう。無理しなくてもいいんだよ。
休んでもいいんだからね～！
かーなーり悩みましたが、
やっぱりがんばっちゃった（＾＾；
150キロぴったりになるよう、
14.3キロをLSD～
やったーーー！初150キロ！
目標達成おめでとう～～ 
これで、私の気持ちは達成感で一杯！！
そして4月の目標は、
130キロに減らすことに決めました（＾＾；
最近無理をすると、2日ぐらい体の調子が悪くなるので、
がむしゃらにならないよう、抑えて～抑えて～。
昨日は素晴らしいサーキットを経験して気分爽快！
そして今日は、おしりが筋肉痛。
トレーニング中に突然痛くなった首のせいで、
今日も全然首が回らなくて、辛いのなんの・・。
夜も、痛みで何度も目が覚めたほど。
首の寝違いには、
わきの下と肩甲骨の周りの筋肉を緩めると、
かなり楽になりますよ。
なんだかあっと言う間に時間が過ぎ、
気がつけば、4月が4日も過ぎています。
去年の一時帰国から戻ってきて、
もう8ヶ月が過ぎたのですね・・・。
長い長いと思っていたのに、
走ることなどに集中していたら、
あとたったの2ヶ月で日本ですわ～
早くチケットを買いたいのですが、
今年は（も）さらに値段が高くてね・・・
タイミングを見計らっているところです。
ありゃ！去年はもう買ってたわー！！
↓
★今年の日本行き
日本は桜がきれいな時期ですよね。
サンディエゴは珍しく雨が降ったり、
肌寒い日が続いております。
めったに振らない雨が、
降ったあとにやることと言えば・・・
雑草抜き！！根こそぎ！！
首が痛くて、お天気が悪いと、
なんだか本当に気分が乗りませんが、
今日は無理しなくてもいい日だと、
そう決めて、
力を抜いてゆっくりいきたいと思います～。
kyu sensei@