けんごと二人で川沿いラン

「こんなに朝が早いのに明るいし人が一杯！」

「みんな挨拶してくれる！！」

と驚きの連発。

梅雨時も決行。

ラン友たちとの再会　

昔は走っていなかったので、

今こうしてランニングを始めて、

共通の話題が増えてとても楽しいし、

一緒に走れて本当に嬉しい　





芸能界女子最速の西谷綾子さんのイベントにも、

友達と参加しました。


西谷さんは今年の東京マラソンでなんと3時間3分3秒！！

とても気さくでかわいいかたで、

無駄な脂肪がないプロポーションをお持ちの方でした。

太ももを見れば、しっかり練習をし鍛えているのがよく分かり、

その方のいつも定員オーバー＆キャンセル待ちの

「美脚をつくるランニング」イベントは、

本当に参考になりました★そのイベントでは、

ロックンロールで頂いたTシャツをきたよ♪





そして一度走ってみたかった皇居ランもデビュー！

こどもたちは5Kに、

友達と私は10Kに参加しました。

なんとな～く狙っていた女子上位3位には、

一歩足らず4位でしたが、商品は頂きました(^^;

協賛グリコさんの6個パック、嬉しかったです～　

はい、グリコー！

Tシャツはカールスバッド5000で頂いたもの。

みかとRunning skirtというブランドのスカートを揃えました　

皇居ランのときに利用したランステ(ランニングステーション)

ご褒美ール　

みなとみらいランをしたり・・・

根岸森林公園ラン

関内のランステ　THE SPACE

鎌倉ランをしたり・・・

目指すはあの島！

江ノ島到着

釜揚げと生シラス丼

「走ってきたの？」と聞かれたので、

鎌倉からです、と言ったらビビラれました。

走って温泉に行き、汗を洗い流し、

帰りは車に乗せてもらったり。





東京タワーの階段ランとか、

レインボーブリッジランとか、

下町観光ランとか、もっと色々やりたかったですが、

何せ滞在期間が限られているので、

少しずつやりたいと思います！

基本は、近所の川沿いラン

日本は緑が多くて癒されます～　

伸びすぎ～



毎日ランチやディナーやエステなど、

色んな予定が入っておりましたが、

飲んだ夜でもがんばって早起きし、

時間を搾り出して走り続けました。

おりゃ！　


ね、がんばったでしょう～　



暑くて湿気が多い日本の夏。

さらにいっぱい汗をかいた、日本でのランでした～