ポタリング日和

先日健康診断がありまして
結果が返ってきたのですが
健康そのもので全くの異常なし。

しかも一年間で5キロ痩せていました。
やったー。笑

今年の春から週末時間のあるときだけですが
自転車に乗るようにしてました。
乗れるときは頑張って50キロ位乗りました。

そしたらこの結果。
自転車って凄いです。
ダイエットを特にしようと思っていた訳でも
ないので、いつの間にか痩せていたんで
頑張ったていう実感はありません。

ただひとつ大事なことは、
ちょっと奮発して、5万円以上の自転車を買うことが
ポイントですかね。
いい自転車は乗っていて楽しいです。
もっと遠くへ行ってみようかな？っていう気にもなりますし。

ただ、これからの季節ちょっと寒いんですよね。笑