|
|
|
2016.06.07
カテゴリ：買い物
おはようございます！
昨日は田んぼの水を見に行きましたが 水が干上がっているところがありました。 水路の水は各家々で必要量がある場合 自分の田んぼに有利に入るようにと堰き止めたりすると 流れが悪くなったりします。 その辺を調節しないといけないので面倒です。 でもそれをしないと稲は育ちませんので 何とか努力してみます。 最近なんだか気ぜわしいので きちんと食事・運動に気配りしないといけませんが・・・ どうも適当になっている気がします。 そこでとりあえず楽ちん気配りに 着圧ソックスを取り入れました   -メール便で送料無料- めざせ美脚！着圧ソックス【めざせ美脚】 着圧シェイプソックス 3箱セット ランキング入賞/化粧箱/着圧主義/美脚/血行/締め付け/ダイヤ柄/おやすみタイプ/トゥレス/無地/お得なセット/話題/靴下/レディース/婦人/着圧ソックス/ 着圧ソックスの効果としては血流やリンパの流れが 良くなるということらしいので とりあえずむくみなどには良いかなと思い履いてみましたが・・・ むくみませんでした！ というわけで足がむくみやすい方にはおススメかも  着圧ソックスを履いている時に リンパの流れが良くなるということは老廃物も流れやすくなるということで 老廃物を流すためには水分が必要とのことで 適度な水分を取った方が良いようです。 日光過敏症でかゆくなるので 夕方日が沈むころに草取りなどの活動をすることになり 夕飯がちょっと遅くなる傾向が・・・ 先に準備しておくことが大事かなと。 さあ今日も頑張りましょう！  にほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 （１人１日１回有効です） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
|
|
