楽しき日々

おはようございます！

今日も朝から晴れています

昨日は日中暑かった！

今日はそれほどでもないみたいですね。




昨日は息子のラインのことで心配おかけしました。

結局今日がお休みということで昨夜戻ってきました。

そこで現状を聞いて親子で解決策を話し合いました。

それで少しは息子も気分が楽になったのではと思います。




昨日は午後歯科の予約があったので出かけてきました。

言える雰囲気があったので心療内科のこと話しました。

もちろん医師には薬は飲むなと言われました。

朝5時に起きて太陽を眺めろ！とも

まあそういう朝型生活にするのは悪いことじゃあないですけどね。




唾液で測る体のｐｈは弱アルカリ性で良いとのこと。

体調が悪いと酸性に傾くのですがそうではないということは

体調は思ったほど悪くないということなんです。

というか休んで良くなったのかも。

だいぶ気が楽になりました。




戻ってビーツと人参の苗を畑に植えに行きました。

聖護院の苗も何とか生きていました。

白菜は結構大きくなってきていて・・・

植物の逞しさを感じました。

疲れたので夕飯の準備はほとんどしませんでした。

家人に好きなものを買ってきてと言ったら温めるタイプの

お惣菜を買ってきたのでパパっと用意出来ました。














今日は健康診断も無事に終わってお昼はちょっと美味しいものを食べに

親子三人で出かけてきます。

体重は体調不良で減ったのですが去年の体重に戻ったので

お呼び出しは無いでしょう。




気持はだいぶ上向いてきていると思います。

万全とはいきませんが約1週間休んだことも良かったのでしょう。

疲れていたので休め！と体が言っていたんだと思います。

無理は駄目です、本当に。




さあ、では今日も頑張りましょう！












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