気持ちが軽くなりついでに体の方も・・・
おはようございます！昨日はエアロビでしっかり動いて・・・夕方も５千歩以上歩いてきました歩き方に気を付けて。で今朝はちょっと筋肉痛。でも歩こうという気持ちになれたのは良かったなと思います。ここ４・５年は歩こうという気持ちがどうにもわかなくて・・・。５年前にブログを始めてＥＴＣ￥１０００の時にはあちこちに結構行きましたが自分自身が歩くというのはあまりなかった気がします。旅行は大好きですが自分の体のメンテをしっかりしていかないと健康で長生きはできませんから。友人と老後は元気で自分のしたいことのできるようにしようね！といつも言っているのです。その友人にメールでじいじのことを書いて送ったのですが・・・ものすごく励ますことを書いてくれました。それでなんだか気持ちが軽くなりついでにちょっとウルっときましたとてもありがたいなと思いました。昨日は歩きがてらホームセンターを二つ掛け持ちしてみてきましたネットで見る方がやはり安いなあと・・・。明日からのお買いものマラソンで買おうと思いますこのタイプか★レビューを書いてポイント10倍キャンペーン中★税込4,320円以上で送料無料！【送料無料】（テイコブ）ポータブルトイレ 肘掛け付（PT02）【標準便座】【組立て済】【ポイント10倍セール実施中！】10P19Dec15こちらのタイプか Aron/アロン化成 【安寿】背付ポータブルトイレ 楽立 AD型 533155背もたれが付いているタイプではこのくらいでいいかなと。まだ自分で普通に使えるので・・・ただ夜中に起きるので目の前にある方がやっぱり楽なので必需品なんですよね。デロンギのオイルヒーターで気持ち良いのか今日もまだ起きてきません昨日はやっと鶏の餌やりをしてくれました。今日は出来るかな・・・？息子はゲームコントローラーは諦めましたが・・・今度はデジカメが欲しいとカメラなら外に出て使うものですしクリスマスにも何も買っていないしちょっとだけ援助してあげてもいいかな、と。中古でもゲームコントローラーくらいはしますけどねとにかく今日も頑張りましょう！にほんブログ村応援ポチよろしかったらお願いいたします。（１人１日１回有効です）
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