子育て　はなゆみ。日記

ここ1年・・・　いやそれ以上かなぁ？？？　ママは肩こりと冷え性に悩まされています　

今年は、足が冷えすぎてしもやけになりました

体重も・・・　みーたんの授乳が終わってから７Kｇも増えました

運動不足だし、循環が悪くてこうなっているのはわかっているけど、

仕事も立ちっぱなしでそんなに動くことなし、パパにWii Fit買ってもらってもなかなかやる時間なし・・・（子供達がゲームをしたがってママの運動の時間なし）

っていうか、そもそもやる気が足りないんだよね

で、耳つぼダイエットを試してみることにしました

知り合いが実践してからの紹介なので怪しくはないと思って・・・　なかなかお手ごろ価格だし

早速お話を聞いてもらって見た目の判断

「ダイエットしなくてもいいんじゃないの？」　だって・・・

見た目はなんだか細く見られるのよね

でも、見えないところにお肉がごっそりついてるし、体が重たくってしょうがない。。。

ダイエットしたい気持ちを聞いてもらい、体のバランスなんかも診ていただいて、

ママは、特に骨盤がゆがんでいてその影響で肩こりや冷え性があるとのこと

骨盤には全く症状がなかったので驚きました

耳つぼをしながら、よく膝をあげて歩くように心がけると、

でっかいお尻とごっつい太腿がほっそりしていくとのこと

先生を信じて、ちょっくらやってみようと思います

入学式には間に合わないかなぁ・・・

健康的でキレイなママを目指して頑張るぞぉ