しあわせコスメ

わが夫婦も思えば、結構な年齢になってきました。
これからの人生を夫婦仲良く、幸せに暮らすためにも
健康には注意していかなくては！！

特に私。全く人生に運動の文字がないので、
筋力がない。
夫は年齢の割りに、さらに仕事がオフィスワークに近いのに、
まだまだ筋肉質。
この勢い、衰えさせてはなりません

ってことで、ずっと夫から買いなさいと言われていた、
バランスボールとヨガマットをamazonで購入しました。
　
しかし色んなのがあるんですねーー。
気になったのは、りんごとみかんと地球儀（白）

でもインスピレーションでこちらに決めました。

夫が帰ってくるまでは１人で乗りながらテレビを見、
夫が帰ってきたら、夫に座ってもらったり、
夫婦で出来るエクササイズに挑戦しようと思います。

やっぱりメタボリック症候群は怖い。
夫婦共に健康に、幸せに長生きするためにも、
日々の生活を大切にしていかなくては。

後は内側からのケアとして、
夫のあまり好きではないお酢を大切に使っていきたいと思います。

あとは杜仲茶を買ってみました
この香詩苑と言うお店、
気になる商品がありすぎて、目移りして仕方がありません。

ずっと飲んでいるガジュツは近所の漢方やさんのが安かったので、
ちょっと残念ですけど、
他のものは比較的お安く、さらにオーガニックものも沢山。

アントニオ猪木ではないけれど、
元気があれば何でも出来る！！
ってことで、どんどん元気が増すような生活を送りたいと思います。