しあわせコスメ

楽天でネットショッピングしました。
まずはさんま。

夫はさんまが大好きです。
それにさんまは今が旬。
旬のものは美味しい上に、体にとっても良いと言いますよねー。

それに貧血、動脈硬化やインスリンの低下にも役立つそうで
今週土曜日に届くのですが、２７匹も入ってるんですよ。

お刺身にも出来る新鮮なさんまと言うことですので、
お刺身は夫に任せて、土曜日はお魚を楽しみたいと思います。

さてさてぶぅさんの日記に感化されて、リンゴを買ってみました。
去年購入した葉取らずりんごを同じかめあしさんで頼んでみました。

大体１６から２０玉だそうですが、
去年食べたリンゴが本当に美味しかったので、
今年も期待してしまいます。

今回は王林とフジのミックス
リンゴは皮ごと食べると、お肌にはもちろんのこと、
リンゴポリフェノールがダイエットにも良いそうなので、
寒くなる前に、体改造計画を進めていきたいと思います。

そういえばバランスボール。
私はピラティスで使ったことがあったのですが、
初めての夫はかなり楽しそうに乗っていました。

一緒についていたトレーニング方法を見ながら、
腕立てと腹筋をやっていました。
風邪気味でハードスケジュールだと言うのに（苦笑）

明日は勤務時間オーバーの調整で一日お休みなので、
ロウリーズに初めてランチを食べにランチデートに行ってきます。

＋久しぶりにメイクさんに夫が髪を切ってもらうことになったので
楽しくて、忙しい一日になりそうです