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June 30, 2007
テーマ：今日の出来事(292726)
カテゴリ：ライフ
夫婦で結婚式以来のお友達(って言って良いのかな？) ヘアメイクのYさんちに遊びに行ってきました。 まずは最寄り駅でランチを食べることに♪ 以前私はいったことがあるJACKSON HOLEへ。 店内はウエスタンムード。映像はサーフィン。  これがこちらのバーで大人気のジャクソンバーガーです。 パンとパテが特徴的です。ま、普通に美味しいです。 これは夫用。  2人で頼んだランチプレートです。 ドリンク付で790円です。 今日は海草サラダ、冷たいコーンクリームスープ ご飯の横にはチーズハンバーグ＋サルサソース＋目玉焼き。 ライムのアイスつきです。 人気もあるのでランチタイムはかなり並びます。 さらに効率とか早さとかには無縁なのでお時間があるときにでも… お腹を満腹にした後、スリジェでケーキを買って(彼はスウィーツ大好き☆) いざYさんのお宅へ。 「全然来ないからどんな髪になってるかと思ったよーー」 と笑いながら言ってましたが 「次からはせめて2ヶ月後にはきてね」と 釘を刺されていました(笑) もっと言ってやってください☆ しばらくは会ってない間のお話や、メイクの話、撮影の話で盛り上がりました。 Yさんは基本はヘアメイクが中心のお仕事です。 日本で有名なモデルさんや女優さんはもちろんのこと、 海外の有名な方のメイクをされることもあります。 でもカメラマンもされているので、 お仕事は本当にバラエティに富んでいます。 聞いているだけで本当に楽しいのですが、 10歳年上って言うのを忘れるくらい若い！！ 無理して若い人にはよく会いますが、ナチュラルに若い。 接する世代が若いのもあるとは思いますが、 その固執していない感じが本当に良いんですよ。 有り得ないほど可愛い表情とかされるし(笑) それに自由がきく仕事だから…と奥様のお弁当を作られたりとか 普通の生活も普通に楽しそうで、とにかく良い感じです。 そうそう！！例にもれずビリーのキャンプに参加中でした。 とにかくDISC1だけで良いらしいですよ。後バンドはいらないって言ってました。 そして大切なのはできれば1人でやらないことだそうです。 せめて「ビクトリーーーー」だけは誰かとやりましょう。 髪の毛ボウボウの夫は、半端ないほどの髪のボリュームなので Ｙさんもちょっとうんざりしてそうでした(苦笑) でも努力のお陰で本当に良い感じに♪ 次は結婚式もあることだし、8月半ばに切りに行く事を約束しました。 すぐに会えるかと思うと、超嬉しい♪  その後私は足ツボマッサージ。夫は1人カラオケに。 地元で行く足ツボマッサージは今回で3軒目です。 全て個人で経営されているところばかりです。 初めては5年前位で、バリバリ中国式で気功を使うと言うもの。 その頃はストレスのためか前頭葉部分が有り得ないほど痛くて 涙が出そう且つ死にそうな思いをしました。 そこは先輩お薦めでお付き合いで行ったのですが かなり高くって、しかも痛すぎたし、2度と行きませんでした。 次は2年前。 とっても可愛いおじさんで、物静かでデリカシーがあって とってもお気に入りでした。 しかもレディースデーとかあって、半額になります。 飲み物も温かいものから冷たいものまで揃えてくださっていて なんかとってもいい感じのお店で 妹と一緒に通っていました。 こちらは全身マッサージコースもあって、 体が痛い時期にかなりお世話になりました。 でもちょっとだけ駅から遠いんですよね。人気があって予約も取れないし。 そこで今回は初めて女性が経営されている アーユルヴェーダの考えを用いたオリジナルマッサージのお店へ。 マンションの一室はアジアチックなエステのお店のようです。 私が選んだのは足ツボ60分ですが、90分コースもあり 同じ価格で全身マッサージも選べますし、組み合わせも可能です。 私が選んだのは足ツボでしたが、着替えを用意してくださり、 ベッドに寝転んで施術してもらいました。 まずはフットバスに入りながら、両腕のオイルマッサージ。 その後中国式と英国式を組み合わせた、オイルを使う足ツボマッサージを 受けました。 力加減は好みで変えてくださいますし、 痛いのがイヤであれば、英国式でやってくださるそうです。 でも私は足ツボが大好きなので、足ツボオンリーで！！ オイルの香りと、暗い照明、そして水の音で 本当に現実をすっかり忘れて集中することが出来ます。 また彼女自身のオーラがとっても静かなので落ち着きます。 表と裏、しっかりマッサージしてもらった後 軽く全身のマッサージもしてくださいます。 そうやって緩め、流すことで、より効果を出すそうです。 途中からは現実と夢の間を行き来しながら マッサージを受けました。 …これはやばい、はまりそう… 施術中も後も、私の日常に必要な対処方法なども 教えてくださいます。 今回教えていただいたことを2つだけご報告。 ＜お水の飲み方＞ ここに来てまたお水の飲み方ですが…(笑) お食事の前後30分は水分をあまり取らないようにすること。 またお食事の最中は口を潤す程度にすること。 なぜならば、お水を飲むことで胃液が薄まり 消化力を衰えさせるそうです。 また食事中に飲まないことで、租借を促すそうです。 特に胃腸が弱い方はぜひとも挑戦してほしい方法です！！ この方法を実践したオジサンは1ヵ月で5ＫＧも体重が落ちた方もいるそうですよ。 ＜末端から緩める＞ 日々マッサージをするというのは難しいかも知れませんが 足先や手の先から緩めることで 大きな部分が緩まり、内臓も緩まってくるそうです。 末端が緩んでいないと、大きな部分を緩めても あまり効果は無いそうなので、 マッサージされている方は、末端を意識してやってみてください。 そして足をほぐすことが内蔵に繋がるそうなので まずは先から、そして大きい部分へと 徐々に徐々に、無理せず気をつけることが大切です。 との事でした。 皆さんも、是非是非♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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