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February 24, 2008
テーマ：ダイエット日記(22950)
カテゴリ：おしゃれのお話
矯正下着と食事制限でダイエットに成功したのが最後… その後、しっかりリバウンドしました。 どうも私には矯正下着が合わなかったみたいで、 これが原因で胃をやられまして… 結婚式前にはジムに通い、体重を落とすことこそ成功しなかったものの、 むくみを取ったり、体を引き締めたりすることには成功しました。 でもねーー。あの痩せた時にドレスを着たかったですね。正直。 そういう後悔は数知れずです。そんな人生です。 それから早2年。 胃を悪くして、体重が増えたり、 年齢もあって、体重は増加傾向。 そろそろやばいなぁ… って事で、父に言われ、早半年（苦笑）ようやくダイエットを始めます。 両親おススメのフルーツジュースダイエットは私に合わなかったらしく、 全く体重が落ちることはありませんでした。 どうやら筋肉量は多いので、 自宅での有酸素運動と、軽い食事制限と、 便秘とむくみを解消する方法を積極的に取り入れて、 頑張りたいと思います。 夫は一時期より、食べ物に対して、異様な執着は示さなくなったし（笑） どうやら少しくらいは妥協＆協力してくれるそうなので ちょっとずつ頑張りたいと思います。 子供の頃から体が大きく、年齢につれて、体重も増加。 周りからの言葉の暴力により（笑）人一倍コンプレックスが強かった私。 実は父からのプレッシャーも逆にストレスになって 体重増加傾向に拍車をかける始末（苦笑） 太ったから実家に帰りたくないーーとか思いますし（笑） でもね、もう大人ですから。 全て他人のせいには出来ませんので、 出来る限りコンプレックスを乗り越えて、頑張りたいと思います。 しかも実際「太っている」「太っている」と言われていた子供の頃も、 さほど太っていませんでした。 だまされていました…（涙） しかし自己コントロールも大人の要素。 って事で頑張ります♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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