材料屋　福岡SKY

長いような、早いような夏休みも明日で終わり。
「ほっー」と胸をなでおろしている方も多いのでは！？
相変わらず日中は暑いけれど、朝夕の涼しさは秋？・・・
先日ぶどう狩りをしてきましたが（美味しかった！）
秋といえば実りの秋。食べ過ぎに注意なのですが、つい・・・
そんなときは、やっぱり適度な運動と食事療法（やっぱり？）
メリハリをつけて、ストレスのたまらないダイエットをしたいと思います。