ついに、あたくしにも。。。。
この1~2年どうもなぁ。。。。とは思っていたのですがねぇ。思い当たる節も無いのに、来ないのか?と思うほど遅れたり。こんなに早く?な時もあり。 う~~~~ん、コレはもしかしたら、その前兆かしら?と思ってはいたのです。ソレが今年に入って、何やら暑い!背中から首筋から顔にかけていきなり暑くなる!汗がガ~ッっと。で、冷める。それが日に何度も繰り返す。それで、夜良く眠れないのだよねぇ。寝た気がしない。そんなんでめまいも起こったんじゃないか?と。 で、検査を受けた訳だけどね。精神的にも不安定で、何もしたくなくなったり、ど~でもよくなったり。これじゃ、まずい!と思ったり。やたらとイライラしたり。1人でいるのが不安だったり、排他的だったり。 仕事をしている時は、なんとかなってはいるんだけど、帰ってくるとね、ジェットコースターのような精神状態だったり。 先生によると、一般的より2~3年早い更年期障害だそうな。。。。 ・・・・・そうかいな。ま、ひどい人は仕事も出来ず寝込まなくちゃならないらしいから、まだましな状況だわね。 夜の睡眠が細切れなのが堪えるのよねぇ。夏場は特にね。漢方薬と貼り薬で様子見です、今のところ。 自分なりに、芳香療法と言うのでしょか、アロマオイルを温めて香らせてみたり、お香を焚いてみたり。散歩してみたり。あまりセカセカしないでいこうと思っておりまする。仕事以外ではね。