世界中の人たちへ愛を～ Send Love to People All over the World...弥勒菩薩ラエルの教えと共に

台風の真っ最中
今日は朝ゆっくりとする時間があったので、瞑想をしてみました。

弥勒菩薩ラエルが教えてくれた、12分間深呼吸をし続ける瞑想・・・

まだ、風邪のせいで夜が熟睡できてないから、この深呼吸をしていると途中で二回くらい、ふっ・・・・と意識が遠のき、呼吸が止まっているのがわかる。

そして、又直ぐに呼吸を続ける。

激しい、深い呼吸を・・・

出来るだけ速く、この速く深くする呼吸は結構、風邪引いているときは難しいですね。

それでもしたけど

で、12分が終わってみると、胸の辺りと顔、そして、頭の中がじんじんとしてた。

なんか、ふんわりと、体中がほわーんとした感じ。

結構いいですね。でも、なんかやさしい感じ。僕にとっては、やはり七つの瞑想の方がもっと強烈です。

しかし、またこれから何回かしていくと感じ方が変わってくると思います。それを楽しみにしながら待ちましょう。


あー、爽快な朝だ。

瞑想をして、気持ちいい気分で、朝を迎える、

こんな素晴らしい日はないなぁ

いつも、こんな風に瞑想が出来たらいいのに・・・


それから会社に行ったら、仕事場の近くの駅を降りて、外に出ると、雨が土砂降りになり、背広のズボンがずぶ濡れになりましたよ。

久しぶりに着てきた背広が……と、思って、会社に着くと、しばらくして、雨がどんどん激しくなってきた。

そういえば、台風が来るといってたな・・・忘れてた。


夕方近くからヤフーの路線状況を見ながら何時に帰ろうかと思ってると、埼○線も京○○北も、○手線も全部普通。

それで、地下鉄しかないと思い、急いで同僚と外にでた。

近くの駅に駆け込むと、なんと、地下鉄まで止まっちゃってる。

仕方ないな……


いつもは行かないMacに入って、腹ごしらえ。

そしたら、○手線の電車が動き出したみたい。


駅に行って待つこと、２０分？

そして、やっと電車に乗れた。そして、そこから新宿駅で降りて

次の駅をどこで降りるか、どちらにしようか・・・と

考えていたら、なんと、最初の駅についたとき、別路線の電車が動き出したことが分かった


おりなくちゃ！　あ、もう人が入ってきてて、降りれない・・・どうしよう！

と独り言を声に出して言うと、皆さん優しく、道を明けてくれて、無事電車を降りて


ほっーーーー


と、思って、次の電車が来るとそれもまた人が満員です。

これって、日本でしか見られない光景なのでしょうか。

普通の人はこれが普通と思っているのでしょうが、私はこれが異常な感じに思えるのです。


とにかく、電車に乗って、自分の駅につきました。


東日本大地震を思い出しました。あの地震の後は、池○駅で足止めになって喫茶店で一夜を過ごしましたが。


今日は家に帰れてよかったですね。


皆さんは、帰りは大丈夫でしたか？


(o^^o)


とにかく、家に帰れてよかったなぁ


では、よい夢を・・・・