|
カテゴリ:瞑想
最近は仕事が早く終わるようになり、家に帰ってから時間が沢山あるので瞑想をしている。
やっぱり瞑想をするとストレスはなくなるし、疲れも取れるし、すごく良いね。 僕がしている瞑想法は、宇宙人エロヒムのメッセンジャーである弥勒菩薩ラエルのセミナーに参加して習いました。色んな瞑想方法があるんだけど、その中でも「ハーモニーメディテーションNo.1 無限との調和」と言う瞑想をしています。 これをすると最初は暖かい波が体の中に入って来て、体がふんわり感じて来て、そして頭の中がぐるぐる宇宙の中を漂っている感じが押し寄せて来て、最後には殆ど何も感じなくなります。自分の心と体が宇宙の中に溶けちゃったみたいです。 ずっと瞑想をしていたいですね。 世界中の人達が瞑想をしたら今の戦争はすぐになくなり、心を病んでいる人達もすごく幸せになって行くのになぁ………( ´ ▽ ` )ノ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[瞑想] カテゴリの最新記事
|